خلطة مجربة لاطالة الشعر باذن الله

. هذه الخلطة لإطالة الشعر بإذن الله:

رأس ثوم وقشريها بنفسك (لا تستعملي المقشر جاهز اوالمفروم والموجودين بالسوبر ماركت)

مجموعة زيوت (زيت أملا + زيت جوز هند + زيت زيتون + زيت لوز + زيت خروع + زيت جرجير + أي نوع آخر من الزيوت الموجودة عندك والمفيدة للشعر ) ملعقة كبيرة أو اثنين من كل نوع (حسب طول شعرك)

قومي بخلط مجموعة الزيوت على النار ثم ضعي الثوم علي الخليط بعد فرمه ناعما جدا وبمجرد أن يأخذ سخونة الزيت أطفئي النار بسرعة ثم قومي بأخذ الخليط وضعيه على شعرك (بالثوم) ولفي شعرك بعد ذلك بالبونيه الخاص بالشعر أو بكيس، واتركيه على شعرك مدة ثمان ساعات واغسليه جيدا بعد ذلك .

هذه الوصفة لا تقومي بها كل يوم بل يوم واحد في الأسبوع لمدة ستة أسابيع ولا تقومي بها في أي يوم آخر غير الذي قمتي بتحديده لنفسك بمعنى أن تختاري يوم معين للقيام بهذا الموضوع

ستلاحظين في أول مرة أن شعرك يتساقط بمعدل كبير لا تقلقي فهذا الشعر الساقط هو الشعر الضعيف أو الشعر الموجود بالبويصلات الضعيفة برأسك وستتناقص كمية السقوط بالتدريج في كل أسبوع.

سبب اختيار يوم محدد في الأسبوع هو أن الثوم يعمل على بصيلات الشعر كالمضاد الحيوي (الأنتيبوتك) وتأثير المضاد الحيوي على الجسم كما نعرف يزول أن أخذته بعد المحدد له (ست أو ثماني أو اثني عشر ساعة حسب قوته) وان أخذته قبل الميعاد المحدد له تكون له أضراره على الجسم والدم .

نتائج هذه الوصفة مذهلة إذا تم الاستمرار عليها.

ملحوظة : أن لم يكن لديكي مجموعة من الزيوت تستطيعين استخدام نوع أو نوعين من الزيوت المذكورة والزيوت التي ذكرت أسمائها هي من افضل الزيوت للشعر على الإطلاق) .

لعلاج الكعوب الجافة طرقة فعالة

لجمال الكعوب الجافة
كثيراً ما وصفت النساء العربيات في الشعر بأنهن "الكعاب" أي صاحبات الكعوب الجميلة. ولكن ماهي الكعوب الجميلة؟ في الحقيقة إن جمال الكعوب هو في نعومتها وخلوها من الجلد الجاف والتشققات. لك أفضل النصائح لتحصلي على كعوب جميلة وجذابة يمكنك أن تتمختري بها حافية على الشاطئ وبأحذية مكشوفة وأمام زوجك وصديقاتك.


1- لماذا تجف الكعوب وتتشقق؟
القدمان تحملان الكثير طيلة النهار وتمشيان كثيراً وتبقيان حبيستان داخل الحذاء، مما يجعل جلد منطقة الكعب يجف بسرعة ويصبح قاسياً، ونتيجة للإهمال يتراكم هذا الجلد فوق بعضه، خاصة إذا كنت تنتعلين أحذية غير مريحة تسبب قسوة وتكتلات في الجلد.

وهناك تشققات أيضاً قد تسببها الأمراض مثل السكري أو الأكزيما أو الفطريات.


2- علاجات منزلية
أولاً أحصلي لنفسك على زيت مطري ومرطب للجلد وادهني به كعبيك كل ليلة مع لبس الجوارب أثناء الليل. زيت بذور العنب مفيد جداً في هذه الحالة. إذا كانت أقدامك جافة جداً فالفازلين أفضل حل فعلاً. إذا كررت هذه العملية من لبس
الجوارب أثناء الليل بعد دهن قدميك بالفازلين لمدة أسبوع ستحصلين على ماكنت تريدين.


3- متى تستشيرين طبيباً؟
في حالة تشقق الكعب تماماً والشعور بالألم وكذلك في حالة ظهور مسامير اللحم وكذلك إذا كنت مريضة سكري فعليك بالتوجه فوراً إلى الطبيب.


4- الترطيب
كل صباح وقبل ارتداء حذائك افركي كعبك بالحجر لمدة دقيقة ثم جففيهما جيداً. ضعي كريما مرطباً ثم ضعي بودرة أطفال قبل ارتداء الحذاء. تأكدي أن الحذاء لا يزعجك واحصلي لنفسك على حذاء طبي لأيام العمل الطويلة.


5- التقشير
قشري قدميك كل أسبوع مرة بمقشر طبيعي أو طبي. يمكنك خلط زيت اللوز والسكر وفرك قدميك بهذا المزيج إنه يفيد جداَ.

فائدة زيت الزيتون للشعر

يفيد زيت الزيتون الشعر الجاف ويرطبه وينعمه فعلاً،وذلك بفضل احتوائه على فيتامين E الذي يعد أفضل المواد لترطيب فروة الرأس.


تحتاجين لملعقة واحدة فقط تفركين بها فروة رأسك قبل كل حمام بعشرين دقيقة يمكنك بالطبع زيادتها إذا كان شعرك كثيفاً. بعد ذلك ارتدي طاقية الحمام واتركي شعرك يمتص المواد المغذية مع لف رأسك بمنشفة ساخنة أيضا.

وسوف تكون النتيجة مرضية ان شاء الله

لازالة اثار حبوب الوجه نهائيا

لازالة اثار الحبوب في الوجه وتعطيعه اطلالة جيدة واتمنئ اني كنت عند حسن حظ كل الفتيات اللواتي يعانين من هده المشكلة
لن اطيل عليكم
الوصفة هي انكي اختي تشتري بوماضة ديال العينين وتدهني بها وجهكي عندما تردين ان تنام وفي الصباح عندما تستيقضين تغسلي وجهك بصابون الطوس التجربة لمدة 15 يوم والنتيجة جد مرضية

لتعطير الابطين

هل ترغبين برائحة عرقك مثل المسك..... طريقة مجربة
المكونات: علبة كريم دوف أو جلسرين
ملعقتان من الشب
قليل من ماء الورد أو ماء الزهر
ملعقة كبيرة نشا
ملعقة كبيرة من المسك الأبيض(إما مكعبات مسك مطحونة أو قطرات من المسك السائل)
* تخلط جميع المكونات لتحصلي على على كريم يوضع في منطقة الإبط بعد الإستحمام........ يعطيك بياض ورائحة جميلة

طريقة فعالة لازالة رائحة الفم

لآزالة رائحة الفم استعملي قطن اغمسيه في زيت الزيتون مرريه على الاسنان واللثة جيدا مع الحرص على رمي القطن الذي أدخلته لفمك وأخد قطن جديد مضمضيه جيدا ثم اغسلي فمك بالمعجون العادي الذي تستعملينه باستعمالك لهذه الطريقة يوميا قبل النوم لن تخجلي من رائحة فمك لان زيت الزيتون معقم طبيعي ضد الجراثيم المسببة للرائحة الكريهة أتناء النوم ويارب أكون قد أفدتكم ا دعو لي بظهر الغيب

طريقى تنظيف الوجه بالبيت

)تمسيح الوجه كاملا مع الرقبه بالتونرالمنظف للوجه وذلك باستخدام القطن....
2)بعدما مسحنا الوجه جيدا بالتونر نحط المقشر على الوجه كاملا والرقبه ماعدا حول منطقه العين......
3)بعد ما ينشف المقشر يعني بنص ساعه تقريبا نزليه بأستخدام الفرشه الخاصه بالمقشر وتكون الازاله بحركه دائريه او عن طريق اليد......
4)بعد ما نزيل كل المقشر على الوجه يغسل الوجه بالماء ثم بماء الورد ......
5)بعد ماء الورد نعمل للوجه حمام مائي الى ان تتفتح المسامات....
6)بعد ما تسوين حمام مائي يمكنك وضع قناع طبيعي للوجه سواء كان لبن زبادي او اي قناع تفضيلينه.......
7)واخيرا ندهن الوجه بكريم( الكولاجين)المرطب ويدهن الوجه بشكل دائري.....

لغسل الشعر بطريقة صحيحة

1 تمشيط الشعر جيدا وتسليكه قبل اى حاجه وطبعا مراعاه التسريح من غير عنف او ضغط جامد على الفروة وطبعا اهم شيء البعد عن الامشاط البلاستيك (( هذه الافضل تترمى احسن )) ونسرح شعرنا بمشط خشب وهو رخيص ومتوفر جدا حتى البلاستيك يعمل كهربا استاتيكيه مع فروة الرأس ويؤدى الى تقصفه زياده وسقوطه وتكوين القشرة ولو الشعر ملبد بيكون التسريح براحه من تحت لفوق يعنى من اول الاطراف لحد الفروة واحده واحده حتى انسلك الشعر كله


2 - ندخل الحمام ونغسل شعرنا بماء بااااااااااااااااارد عااااادى خااااالص من الدش مباشرة يعنى ماكلاش للماء الفاتر او الساخن كما تعودنا دائما و هذا لسببين وهما ان الماء الساخن يسبب التقصيف وهياج فروة الشعر وتكوين القشرة لكن بالنسبه للماء البارد يساعد على زياده لمعان الشعر وقبض مسام الفروة وانعاش الشعر عموما ، و لابد أن نبلل الشعر بالماء البارد مدة 05 دقائق و هذا مهم جدا ؟؟؟




3- نجيب الشامبو الخاص بشعرنا والافضل استعمال شامبو اطفال او اى نوع خفيف على فروة الشعر ويفضل يكون من غير روائح عطريه لأن هذا هو الافضل والصحى اكتر وناخد منه ملعقه طعام ونذوبها فى كوب ماء صغير ونبدأ بوضعها على الشعر الغرقان بالماء ونبدأ ندلك الشعر براحه جدا تدليك ناعم وبحركات دائريه ونهتم بفروة الشعر وندلك لمده 5 دقايق تقريبا .......................

طبعا انا عارفه ان كلنا يستغرب لاننا متعودين نحط كميه كبيرة من الشامبوو على الشعر مباشرة حتى نستمتع بريحته وبنعتقد اننا كل ما نزيد الشامبو اكتر كل اما الشعر يستفاد اكتر ..... و هذا طبعا خطأ شنييييييييييع لاننا هكذا سوف نقتل الشعر ونعرضه للكيماويات اكتر والصح انه كل ما كان الشامبوو خفيف على الشعر كل اما استفاد الشعر اكتر



4- بعد ذلك نقوم بشطف الشعر جيدا ونغمره بالماء لحد ما نتاكد ان الشامبو انتهى تمما من كل الشعر بعدها انا أحذر من عصر الشعر باليد كما نشوف كل البنات تعمل هكذا و هذا غلط جدااا والصح اننا نوضع فوطه علي الشعر ونلفها و نتركه لحد ما الفوطه تنشفه ونضغط براحه على الفوطه حتى نساعد على عمليه التنشيف وبعد ما ننزع الفوطه لو لقينا الشعر ما زال مبلول من المفيد جداا اننا لو نقدر نلبس ايشارب قطنى راح افيد الشعر جدا لان الهدف من لف الفوطه على الشعر بعد غسيله ولبس الايشارب بعدها هو تدفئه الشعر وحمايته من التعرض للهواء بعد غسيله لان تعرضه لعوامل الجو بعد الغسيل يسبب التقصف الشديد وبطء نمو الشعر

وسبحان الله هنا تظهر الحكمه من الحجاب الذي فرضه ربنا سبحانه وتعالى لانه أحد الأطباء يقول انه كل ما تمت تدفئه الشعر اكتر عن طريق تغطيته كل ما أدى الى زياده نموه وطبعا زياده حمايته من عوامل الجو التي نتعرض ليها عند الخروج وشعرنا مكشوف ........... و هذا طبعا عكس تماما الكلام الى دايما نسمعه انو الحجاب بيكتم الشعر ويمنعه من التنفس و هذا طبعا ليس صحيحا لان الحجاب يحمي الشعر من الشمس الحاميه ومن الجو البارد او الساخن الذى يؤذى الشعر .......


كذلك من المهم اننا نعرف انه غلط جدا اننا نلبس الحجاب على طول بعد غسيل الشعر مباشرة لانه توجد بنات تغسل شعرها و تتركه مبلول وتربطه اى حاجه وتلبس الحجاب فوقه مباشرة و هذا غلط لانه البلل الزائد بيكون فطريات فى فروة الشعر وبيكتم الشعرة وهى مبلوله وطبعا بعدها بعد خلع الحجاب بنلاقي انو الشعر ريحته ماشي شابة و هذا بسبب الفطريات


طبعا الخطوات الى قلت عليها ممكن الكتير منكن يكسل على القيام بها و يظن انها تاخد وقت طويل وطبعا كلنا بنحب نستسهل وخلاص ولكن بالعكس والله يا جماعه الخطوات هذي لا تأخذ منا اكتر من 10 دقايق او اقل زيد وبالتعود راح ترجع روتين وشنو صدقونى فعلا من اول مرة نغسل فيها شعرنا بالخطوات هذه راح نوجدوا تحسن كبير فى شعرنا ونعرف فعلا انو طريقه الغسيل الغلط والمعامله السيئه للشعر تاثر عليه بزاف وهى الاساس فى كل مشاكل الشعر

تعرفى على فوائد البيض للشعر

أثبت التجارب مدى فاعلية البيض في علاج الكثير من مشكلات الشعر بل والبشرة،
ومنها الشعر الضعيف والمرهق والباهت والخفيف والمتساقط.. ويمكن عمل علاج للشعر بواسطة البيض فقط، كما يمكن استخدامه لاضافة لمعة جميلة للشعر كما يمكن عمل شامبو مغذى من البيض .
قناع للشعر مكون من ...
صفار بيضة مضاف لها ملعقة زيت وملعقة عسل - ملعقة زبادي - ملعقة زيت زيتون .
بعد خلط جميع المقادير يعمل منها حمام للشعر لمدة ساعتين على الأقل. يمكن شطف الشعر بالماء أو بالماء مضافا إليه الخل ز
شامبو من البيض ......
اخلطي مقدار بيضتين + ملعقتين من زيت الجرجير + نصف كوب من الشامبو الذى تفضيليه + نصف كوب من الماء. بللي جذور شعرك بالخليط، ثم دلكي شعرك بباقي الخليط، و دلكى شعرك بهذا الخليط جيداً لمدة على الأقل 5 دقائق.
بلسم للشعر الجاف مكون من .....
مقدار بيضتين إلى أربع بيضات - حسب طول الشعر و كثافته +ملعقة من الزبادي و بعض نقاط من الليمون.بللي جذور شعرك بالخليط بواسطة قطنة أو فرشاة، ثم وزعيه على باقي شعرك. ثم دلكي شعرك بعمل مساج لكامل فروة الرأس. واتركيه مدة لا تقل عن ربع الساعة ثم اشطفيه جيدا

فوائد الشاي الأخضر

وصلت الدراسات الطبية الحديثة مؤخرا ان للشاي الأخضر فوائد عظيمة للحفاظ على الصحة ....

1- الشاي الأخضر يساعد في تقليل مستويات البروتين الشحمي ldlوالذي يعرف بالكوليسترول السيء فيقي من الاصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين .

2-غني بالمواد المضادة للأكسدة التي تحمي الجسم من الأمراض.

3- و أن أحد أقوى هذه المركبات ما يعرف اختصارا بالرموز EGCG الذي يساعد في الوقاية من اشعاعات الشمس وأنواع متعددة من الأورام السرطانية .

4- كما يحمي أيضا عند وضعه على الجلد من التقرحات والبثور وانقسام الخلايا غير الطبيعي الذي يظهر بسبب أشعة الشمس المؤذية .

5- انه يصبغ الاسنان ولكنه يحميها من التسوس لأنه يحتوي على الفلورايد .ويحافظ على اللثة ويقاوم البكتريا الضارة علاوة على انه يقاوم رائحة النفس الكريهة .

6-يحسن وظائف الكلى ويقاوم الفشل الكلوي كما يحميك من الإصابة بالقرحة وينظم حركة الأمعاء .

7- يقاوم ارتفاع السكر ويساعد على انقاص الوزن إذا شرب بعد الوجبات .

8- يحمي المخ من الجلطات وينشط الذاكرة والتركيز والإدراك .

قلة النوم تؤدى الى ازمات قلبيــة

شرت احدى المجلات اليابانية ان قلت النوم تؤدى الى خطر الاصابة بالازمات القلبية
حيث ان العمل بصفة مستمرة وقلة الراحة يعتبران من العوامل التى تؤدى الى الأزمات القلبية واثبتت الدراسة ان الأشخاص الذين ينامون اقل من خمس ساعات تكون نسبة الأصابة مضاعفة وتفسير ذالك ان قلة النوم على المدى البعيد تؤدى الى ارتفاع ضغط الدم وازدياد ضربات القـــــب اضافة الى ضفوط الحياة اليومية تؤدى الى تغيرات فى وظيفة القلب وهذة العوامل تزيد من نشاط الأعصاب الموجودة داخل عضلة القـــــــب ..... الى درجة انها تصيب القلب ببعض الااعتلالات التى تؤدى الى الأزمات القلبيـــــــــــة ....... وتوصى هذة الجمعية الى تخفيض ساعات العمل الى اربعين ساعة فى الأسبوع واخذ قسطا" كافيا من النوم وخاصة فى عطلة نهاية الأسبوع ...... عموما" هذة فرصة ودعوة عامة للجميع بنوما" هادئا"

الكرنب لصحتك

كرنب يعتبرملك الخضروات فهو يحتوي على نسبه كبيره من فيتامين(أ)و(ج)وكذلك على الكالسيوم والبوتاسيوم.

فاحرصي على تناول الكرنب (الملفوف) فهو يعمل على تطهير الامعاء وخفض نسبة السكر في الدم فهو مفيد لمرضى السكر

ولكن تناوله بكثرة غير مستحب لمرضى الكبد والنقرس.

واذا شرب ماء السلق للكرنب فإنه يغسل الكلى.

واذا شرب ماء السلق محلى بالعسل فإنه يزيل البلغم ويريح الشعب الهوائيه.ومفيد للحساسيه