الجمعة، 18 نوفمبر 2011

لماذا يفضل الوسيم الزواج من امرأة ليست جميلة؟



أينما يذهب الرجل الوسيم تقع عليه عيون أجمل النساء بطريقة مباشرة ولا إرادية، ويستمر في طريقة وكأنهن أشباح غير مرئية، وبالرغم من ذلك تقع عينيه ويهفو قلبه نحو امرأة زائدة الوزن، لا تتمتع بأي جاذبية أو سمات جمالية من المتفق عليها، ترى ما السر الذي جذبه إليها ؟ وكيف استطاعت أن توقع به ؟
 
عزيزي القاريء هذا ليس لغزا محيرا كل ما في الأمر أنها ليست كغيرها من النساء ولم تفعل مثلما يفعلون، فهي لم تطارده، لم تتنازل من أجله، أو تحاول إغراءه، ومن هنا أصبحت إنسانة مثيرة وشخصاً يجذب انتباهه.
 
يتزوج الرجل من المرأة الغير جميلة لأنه يؤمن أنه وجد رفيقة روحه، نصفه الآخر ونوع المرأة التي يحتاج إليها بالحياة.
 
وهنا بعض الأسباب التي تتوج هذا الاختيار (رجل وسيم وامرأة غير جميلة)
تتصرف كامرأة حقيقية في كل شيء
ينظر الرجل الوسيم للمرأة الغير جميلة نظرة منطقية لأنه يؤمن أنها: 
- تتصرف مثل باقي النساء.

- لها ما للنساء وعليها ما عليهن.

- تحترم نفسها لذلك يحترمها الآخرون.
 
- الرجال تعشق بشدة النساء اللاتي يتمتعن بالثقة بالنفس ويعرفن هدفهن.
 
أظهرت له أنها محل لثقته وحفظ أسراره:
الشائع عن الرجل تمتعه بالقوة والقدرة على إدارة الأمور بحكمة مهما كانت درجتها، لكن الحقيقة أن لديه مخاوف ونقاط ضعف أيضا، وإذا وثق في امرأة وأصبحت كاتمة أسراره يمنحها حبه وبقوة.
 
هذا لأن الثقة عامل أساسي تعتمد عليه كل جوانب العلاقات، فهو سيقدر تلك المرأة كثيرا ويبذل كل ما بوسعه ليحقق لها ما تبغى ويكون بجانبها حتى يرى على وجهها البسمة.
 
تعتبر شريكا ليس عبئا:
الزواج اتحاد بين اثنين، حيث يعملان معا للصالح العام، لذلك يتزوج الرجل الوسيم من امرأة ليست جميلة؛ لأنها قادرة على التعايش مع ظروف الحياة بحلوها ومرها وتقف بجانبه في النجاح والفشل.

كذلك تعتبر المرأة الغير جميلة من وجهة نظر هذا الرجل إنسانة معمرة في الزواج أي يدوم زواجها للأبد، فهي دوما معاونة يدا بيد مع زوجها في كل جوانب الحياة، لا تعتلي برجا عاجيا وتقول له أنت الرجل وعليك أن تتحمل الأعباء وحدك والعناية بها.
 
الجمال الخارجي سريع الزوال:
بما أن الرجل يتميز برجاحة العقل فهو يدرك أن جمال الروح والجوهر عامل أساسي يجب أن يبنى عليه اختيار الزوجة التي يطلق عليها "زوجة صالحة" حيث يؤمن بعدة مباديء عقلانية جدا وهي:
 
- أثبتت المرأة التي لا تتمتع بجمال المظهر أنها إنسانة قيمة.

- قيمتها تفوق الفضة والذهب بالنسبة له.
 
- الجمال الخارجي قناع سطحي يغطي الإنسان وسريعا ما يذبل وينتهي.
 
- الجمال الحقيقي هو ما يدوم طوال الحياة وكلما مر عليه الزمن يزداد.
 
مستواها المالي:
هناك رجل يتمتع بوسامة، فتلتفت له النساء الجميلات والغير جميلات، لكنه يتخير الغير جميلة الثرية، فبدلا من أن ينفق عليها هو تقوم هي بهذا العمل بدلا منه، وهذه وجهة نظر سطحية أيضا فبدلا من سطحية الجمال اتجه إلى سطحية المال.
 
حتى لا يعاني آلام الغيرة:
يعاني بعض الرجال من مرض الغيرة القاتلة لدرجة تحول حياته إلى جحيم، وتظهر تلك الأعراض عليه قبل الزواج من غيرته على أمه وأخواته، وبعد الخطوبة، فيحول اللحظات الجميلة بينه وبين شريكة حياته إلى صراع ونقد لاذع على كل تصرف يصدر منها نحو الآخرين ومن الآخرين نحوها، وخاصة إذا كانت جميلة تلفت نظر كل من تقع عينه عليها.

لذلك يريح نفسه وعقله من هذا الشعور السيء ويفضل الزواج بامرأة غير جميلة تنفر من يراها فلا يلتفت لها مرة أخرى، وبهذا يذهب إلى عمله، يخرج معها في كل مكان، يتركها تخرج وحدها لقضاء كل حوائجها دون قلق وهو مطمئن أنها لن تلفت انتباه أحد لها.
 
مرآة الحب عمياء:
هناك مثل شعبي يقول أن "مرآة الحب عمياء" وهذا تفسير منطقي جدا، لأن الجمال نسبي تختلف مقاييسه من إنسان إلى آخر كما أن للقدر دور البطولة في مسألة الزواج، فيجعل أكثر رجل وسامة يتزوج من أقل امرأة جمالا وتكون في عينه جميلة الجميلات، وهذه إرادة الله سبحانه وتعالى.
 
غير جميلة إذن موفرة:
عندما يتزوج الرجل من امرأة جميلة تعشق جمالها وتدلله كما لو كان طفلا صغيرا، لأنها تريد دائما أن تبدو في أحسن صورة لها سواء أمامه هو أو أمام الناس، وهذا يسبب له إرهاقاً كبيراً في ميزانيته المادية كالآتي:
 
- تشتري مستحضرات التجميل بكل أنواعها.

- بدلا من تصفيف شعرها بنفسها تذهب لمركز التجميل.

- تشتري أغلى الثياب لأنها تعتقد أنها تستحق ذلك.
 
- إكسسوارات مختلفة الأشكال وباهظة الأثمان.

- إذا ظهرت عليها علامات التقدم في السن تهرول إلى جراحي التجميل حتى يعيدون لها جمالها.
 
وبهذا يدخل الزوج في دوامة من النفقات لا يمكن الخروج منها أبدا، لكن الزوجة غير الجميلة على العكس تماما:
- لا تفضل المكياج لأنها تعلم أنه غير قادر على تحسين مظهرها وأن زوجها يحبها كما هي.

- فقدانها للجمال يجعلها إنسانة قنوعة جدا ترضى بأقل القليل.
 
- لن تذهب أبدا لطبيب تجميل ليعيد لها جمالاً ليس موجوداً من البداية.

- لن تنفق الكثير على الملابس ولا الإكسسوارات فهي تعلم أنه لا فائدة من ذلك.

- أكثر ميلا للجوهر عن المظهر.
 
- بدلا من تضييع الوقت في التزيين تقوم بأعمال أكثر فائدة.
 
والآن هنا حوار تم مع رجل يؤيد مبدأ الزواج من المرأة غير الجميلة فهيا نتعرف على مبرراته:
 
السؤال:
أخبرنا لماذا اتخذت قراراً واعياً بالزواج من امرأة غير جميلة (قبيحة) وهذا غريب إلى حد ما ويتعارض مع رغبة الرجال عادة فهم يميلون كل الميل إلى الجميلات؟
 
الرد:
عندما تنطفيء الأنوار تكون جميع النساء سواسية، ويمارس الزوجان العلاقة الحميمية مع امرأة كاملة وليس مع الوجه وحده فجمال الوجه شيء مبالغ فيه.
 
السؤال:
هل تجد المرأة التي يطلق عليها جميلة أقل جاذبية من المرأة التي يطلق عليها غير جميلة أو قبيحة؟
 
الرد:
هناك عدد ضئيل من النساء اللاتي يكن جميلات ورائعات الإطلالة بدون مكياج أو ملابس باهظة الثمن، وهذا النوع يسيطر عليه نوع معين من الرجال وهم الأقوياء أصحاب الثروات، لكن معظم النساء مثل معظم الرجال عادييون فهم يبدون في مظهر جميل بسبب إما المكياج، ممارسة الرياضة أو ارتداء الملابس ذات الماركات الشهيرة.
 
السؤال:
أنت على حق، لكنك لم تتخير المرأة ذات الجمال العادي، إنما تخيرت قبيحة الوجه، فلماذا؟
 
الرد:
يقول معظم الرجال عنها قبيحة، لكنني أفضل وصفها بأنها إنسانة ملفتة للنظر وأخاذة، لأن كلمة قبيحة في فحواها معان سلبية، إنما ملفتة أكثر إيجابية، وهناك الكثير من هذا النوع.

فهناك العديدات من هذا النموذج قمن بتحقيق إنجازات في كثير من المجالات مثل عالم الموضة، السياسة والفن لدرجة منحتهن مكانة رائعة بين الناس وجعلت أي سخص يتمنى الارتباط بهن.
 
أي أن قبح المظهر أو عدم توافر الجمال لا يعني بالضرورة الفشل كزوجة، بل على العكس أغلب الزيجات المستقرة تكون الزوجة بها غير جميلة.
 
السؤال:
بالتأكيد يعتبر ذوقك في النساء إيجابي، وما تفضله ليس بسبب تأثير وسائل الإعلام عليك، أي أنك لم تنخدع بأن الاختيار المسيطر هو الوحيد ؟
 
الرد:
أعتقد أن الذوق السائد بين الرجال الرغبة في الزواج من امرأة لطيفة ولا أقصد في نسبة الجمال إنما في جوهرها، فمثلا بالرغم من أن جارتي جميلة فهي لم تلفت نظري يوما ما، كما أن عالم الموضة يسيطر عليه الكثير من النساء الغير جميلات وهذا ما يؤكد فكرتي.
 
السؤال:
ما الفوائد التي ستعود عليك من تجاهل مقاييس الجمال الأساسية التي يبحث عنها الأغلبية؟
 
الرد:
إذا كان اختيارك الزواج من امرأة ليست جميلة، ستدرك بالطبع أنك معها ليس من أجل المظهر، ولن تنظر إليك على أنك إنسان سطحي، مثلما يفعل من ينظرون لجمال الوجه، وسيكون المقابل أن تعاملك بإخلاص وتكن لك ولاء كاملاً، وتفني حياتها من أجلك فلن تضل يوما ما.
 
عادة تتعرض المرأة القبيحة لكثير من كلمات السخرية والتخويف في مراحل حياتها المختلفة بدءاً من سنوات الدراسة، وحتى بعدما تصبح امرأة ناضجة تتوقع أنه لن يحبها أي رجل ولن تنال القبول والتقدير من الناس.

ويكون لديها توق شديد بأن تكون محبوبة من الآخرين وراغبة في استكشاف الحياة الزوجية حتى تعوض ما فاتها، وهذا ما يمنحها الدافع لبذل كل ما تستطيع من أجل إسعاد زوجها، وتعويض جانب النقص لديها.
 
السؤال:
هل تعتقد أن المسميات التي يطلقها الناس على المرأة مثل (جميلة، قبيحة، عادية، غير جذابة وغيرها...) مصطلحات عديمة الفائدة ؟
 
الرد:
إنها مسميات حتمية، فهي مسألة تملي على الشخص الطريقة التي سيحكم بها حياته سواء كانت ستؤثر عليه أم لا، وإذا كنت ستمعن النظر في السمات الرائعة التي يتسم بها الشخص ببساطة؛ لأن وجهه لا يتناسب مع بعض مفاهيم الجمال الموجودة أم لا

ماذا تفعل لو كانت زوجتك مديرك العام




من المعروف أن الغالبية العظمي من الأشخاص لا يحبون مديريهم في العمل, وذلك بسبب الضغوط النفسية الكثيرة التي يضعها مديرو العمل علي عاتق العاملين لديهم, ليس هذا فحسب بل هناك الكثير والكثير من الأسباب الأخري التي منها: اختلاف مديري العمل وتنوع ثقافاتهم وتوجهاتهم وكذلك طباعهم أو انتماءاتهم الحزبية والسياسية.
لكن ماذا لو كانت مديرك في العمل زوجتك؟ كيف ستواجه الأمر؟ وكيف ستكون المعاملة في المنزل أو مكان العمل؟.
بالطبع سيكون للأمر تأثير كبير في نفس كل من الزوجين نظرا لما سوف يتبعه من مشاكل وصعاب كثيرة فهناك من يؤيد هذا الأمر وهناك من يختلف معه, أما من يؤيده فلا يري وجود مشاكل لأن تكون زوجتك هي التي ترأسك في العمل, مستشهدين في ذلك بأنها لا تختلف عن المتزوجين من سيدات يعملن معهم في نفس العمل أوالمهنة بل ويرون أن للأمر مزايا كثيرة منها:
- أنك سوف تقضي معها أطول وقت ممكن في العمل والمنزل وستكونان متفهمين لبعضكما بطريقة أكثر.

- أنك سوف تستشعر منها حبها لك ولعملها الذي يجمعكما سويا, فلا فوارق بينكما
- أن المرأة في هذه الحالة ستكون أكثر كفاءة حيث إنها سوف تثبت لزوجها قدر المستطاع قدرتها علي النجاح وتحقيق أحلامها والمستوي العالي والاجتماعي الذي ترغب فيه هي وزوجها.
- أن تدفعه إلي بذل مزيد من الجد والاجتهاد حتي يكون ناجحا في عمله بدرجة تتعداها وأن يطمح لأن يكون مثلها إن لم يكن أفضل كثيرا.
- أن المرأة في هذه الحالة بالذات تكون أكثر احتراما ووقارا وتحاول أن تثبت ذلك بكل السبل حتي تثبت للجميع من حولها أن النجاح في العمل لا يرتبط بأي عوامل أخري
- كما أنها ستكون أكثر احتراما لزوجها عما هو متوقع حتي تزيل الإحراج عنه بكل السبل.
- ومع مرور الوقت سوف تشعر الزوجة بقوة روابط العلاقة مع زوجها وأنها الشريك الأفضل والأول له في جميع الحالات.
- وفي النهاية فإن الرجل والمرأة يجب أن يستمتعا بقضاء وقت أطول معا في العمل.
المعارضون:
أما المعارضون لهذه الفكرة فيبررون اعتراضهم بالعديد من وجهات النظرمنها:


- الإحراج الشديد الذي يقع فيه الزوج أمام زملائه في العمل وحتى عائلته وأبنائه إن كان لديه أبناء.
- فضلا عن النظر إلي الأمور الأخري ومنها الراتب الذي يتقاضيانه حيث من المنطقي أن يتقاضى المدير راتبا أكبر من العاملين الآخرين الذين يكون الزوج واحدا منهم الأمر الذي سوف يشعر الزوج بنوع أخر من الإحراج الشديد.
- كما يري المعارضون لهذه الوجهة أن المعاملة سوف تختلف كثيرا بين الاثنين في المنزل وفي العمل حيث إن طبيعة المديرين أن تكون معاملتهم قاسية مع موظفيهم الذي يكون الزوج واحدا منهم وهناك مشكلة أخري وهي نظرة العاملين معه أو أصدقائه في العمل عندما يكون الزوج مرؤوسا لزوجته.
- وعلي الرغم من أن للاتجاهين مؤيدون ومعارضون كثيرون، فإن الأمر يرجع في النهاية إلي الزوج وحده لتحديد وجهة نظره في الاستمرار في العمل إذا ترأسته زوجته أم لا.

10 جوانب ينبغي معرفتها.. عن شبكة «Facebook» الجديدة


 
خضعت الشبكة الاجتماعية «فيسبوك» إلى أكثر التغيرات تطرفا خلال الأسابيع الأخيرة؛ إذ أثارت الخصائص الجديدة مثل «تيكر» Ticker التي هي عبارة عن تغذية لما يقوم به الأصدقاء من النشاطات في الزمن الحقيقي، علامات الاستغراب بين مستخدمي هذه الشبكة.
 
ثم قامت «فيس بوك» قبل عدة أسابيع بكشف النقاب عن «تاي ملاين» Timeline وهي خاصية تقوم بإعادة تعويم المنشورات الأرشيفية القديمة التي طواها النسيان، ووضعها في الواجهة لتسهيل الاطلاع عليها.
 
تغيرات «فيس بوك» وكما هي الحال مع التغيرات الكبيرة، كان هنالك قدر كبير من سوء الفهم حول ماذا تعني شبكة «فيس بوك» الجديدة لمستخدميها. لذا إليكم نظرة على الجوانب العشرة التي ينبغي معرفتها حول التغيرات الجديدة في «فيس بوك»، كما أوردتها صحيفة «يو إس إيه توداي»:
 
1- في الواقع لا يكشف «تيكر» أية معلومات جديدة، بل إنه يظهر إلى مستخدميه الكثير من المعلومات التي لا يكلفون أنفسهم عادة عناء البحث عنها. وهي تظهر نشاطات الأصدقاء التي يسمحون هم أنفسهم لك بالاطلاع عليها، كما كان الحال دائما. فإذا قام أحد الأصدقاء بوضع تعليقاته على جدار صديق آخر، حتى ولو لم تكن موصولا به، أمكنك رؤية هذا التعليق في «تيكر»، شرط أن يكون هذا الجدار معروضا للاطلاع العام.
 
2- كل ما تنشره على صفحات الأصدقاء العامة يظهر في جميع مواقع «تيكر» الخاصة بأصدقائك، لكون هذه الصفحات هي عامة على سبيل الأمر الساري، مما يعني افتراضا أنها يمكن الوصول إليها من قبل أي شخص.
 
3- قم بالكشف عن مستوى الأمن قبل نشر التعليقات. فهنالك أيقونة صغيرة تحت كل بند في صفحات التغذية الإخبارية. قم بالتحويم فوقها للتأكد ممن بمقدوره رؤية ما ينشر. فهذه الأيقونة العامة الشاملة تعني أن عمليات تحديث المنشورات والتعليقات عامة، ويمكن الاطلاع عليها من قبل أي شخص على الشبكة. وهنالك أيضا أيقونة للتحديثات يمكن مشاهدتها، أو الاطلاع عليها من قبل الأصدقاء، ولوائح محددة من الأشخاص فقط.
 
4- ضع في اعتبارك دائما أن نشر التعليقات في المواقع العامة، وما يتبعها من تحديثات سيجري إرسالها إلى مواقع «تيكر» الخاصة بكل فرد موجود على قائمة الأصدقاء الخاصة بالشخص المعني. فجميع المنشورات على صفحات الأصدقاء عامة.
 
5- نشاطك الخاص لا يظهر على موقع «تيكر» في الزمن الفعلي. وهذا ما يجعل من الصعب البحث عن أي جزء من نشاطك يجري نشره ومعالجته، إذ تفترض «فيس بوك» أنك تعرف سلفا النشاط الذي تقوم به، ولا حاجة لأن تطلع عليه.
 
«خط الزمن» 
6- تقول «فيس بوك» إن «تايم لاين» ستكون متوفرة خلال أسابيع من الآن. لكن يمكن تشغيلها من الآن.
 
7- حال تركيب «تايم لاين» يتسنى لك بعض الوقت لتنظيفها وتشذيبها. حتى أولئك الحريصون على ما ينشر في «فيس بوك» سيندهشون ببعض محتويات «تايم لاين».
 
ويمكن إخفاء بعض ما ينشر على «تايم لاين»، وشطبه من «فيس بوك»، أو تغييره ليكون مرئيا من قبل بعض الأصدقاء فقط. وحال القيام بهذه التنقيات والتنظيفات، يمكن نشر «تايم لاين» الخاص بك ليكون مرئيا من قبل مستخدمي «فيس بوك» الآخرين.
 
8- مع الصنف الجديد من التطبيقات تتطلع «فيس بوك» إلى عصر جديد من الخبرات الخالية من الاحتكاكات. وهذا يعني أنك سترى القليل من إطارات الحوار التي تسألك إن كنت راغبا في نشر بعض أنواع النشاطات على صفحات التغذية الإخبارية الخاصة بك.
 
وعندما تقوم لأول مرة بتركيب تطبيق مثل خدمة «سبوتيفي» لبث الموسيقي، فإنه يسألك بالترخيص له للوصول إلى هذه المعلومات وإتاحة المجال لك لوضعه في متناول الجمهور، أو الأصدقاء فقط. كما يمكن أيضا تحديد لائحة محددة أكثر من الأصدقاء للوصول إلى هذه المعلومات.
 
لكن لا يجري سؤالك ثانية بعد ذلك، مما يسهل نسيانك أي التطبيقات التي تذيع نشاطاتك. فبعد منح «سبوتيفي» الإذن، فإن كل أغنية، أو قطعة موسيقية تقوم بالاستماع إليها، يجري بثها في «فيس بوك» أيضا.
 
9- المشتركون في هذه الخدمة هم الأشخاص الذين وقعوا لتسلم منشوراتك العامة في تغذيتهم الإخبارية. فإذا مكنت وأمنت ذلك لهم، فأي شخص يقوم بإضافتك كصديق، يصبح تلقائيا مشتركا كخطوة أولى. فإذا أكدت طلب هذا الصديق، ترفع مرتبته لتصنيفه من الأصدقاء. لكن إن رددت طلبه عن طريق النقر على «ليس الآن»، يظل هذا الصديق مشتركا في مواقع ومنشوراتك العامة.
 
10- عندما تتخلى عن صداقة أحدهم يظل هذا الشخص مشتركا بمواقعك العامة. لكن إن رغبت أكثر في منعه من الاطلاع على مواقعك، عليك بمنعه وحجبه كلية.

مخاوف بريطانية من زحف الحجاب على الشاشة بعد إسلام مذيعات


لورين هي أشهر المذيعات التي اعتنقت الاسلام في بريطانيا

أعرب إعلاميون ومراقبون عن مخاوف من انتقال عدد متزايد من الصحفيات البريطانيات في موسم هجرة إلى الإسلام، ومن زحف متواصل للحجاب إلى الشاشات وصفحات الصحف.
 
وتأتي المخاوف عقب ما أعلنته الإذاعية والصحفية لورين بوث –شقيقة شيري زوجة رئيس وزراء بريطانيا السابق توني بلير– من أنها قررت الالتزام بتغطية رأسها بعدما اعتنقت الإسلام في إيران قبل نحو ستة أسابيع.
 
وقال المتخصص في دراسة دوافع معتنقي الإسلام المحاضر في جامعة سوانزي كيجن برايس -لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية-: إن غالبية النساء البريطانيات، خصوصا الصحفيات، اللاتي اعتنقن الإسلام يبحثن عن عامل روحي يملأ خواء حياتهن، وهن يختلفن كثيرا من النساء اللاتي يعتنقن الإسلام لإرضاء أزواجهن المسلمين.
 
وذكرت صحيفة الحياة اللندنية 29 أكتوبر/تشرين الأول أن مذيعة قناة تلفزيون الموسيقى (إم تي في) كريستيان باكر -43 عاما- تعد أشهر إعلامية اعتنقت الإسلام، على رغم عملها في قناة تمثل أكبر بيئة لليبرالية وأساليب الحياة الغربية المنفتحة بلا حدود.
 
وقالت باكر -تعليقا على إسلام لورين بوث-: إن ما دفعها إلى الإسلام هو الهروب من مجتمع تسمح فيه الحرية بفعل كل شيء بلا قيد، وقالت: "نحن الغرب نشعر بالإجهاد لأسباب تافهة كنوع الملابس التي يتعين أن نرتديها، ولكن في الإسلام نتطلع في كل شيء إلى هدف أسمى وهو إرضاء الله، وهو نظام قيمي مختلف تماما".
 
وانضمت إلى ركب معتنقات الإسلام مذيعة البرامج الموسيقية لين علي -31 عاما- التي اعترفت بأنها كأي امرأة غربية عاشت حياتها وسط الأندية الليلية والحفلات الساهرة، لكنها حين عرفت الإسلام لقيت ما كانت تبحث عنه ولا تعرف ما هو.
 
وقال برايس: إن عدد النساء البيضاوات اللاتي يعتنقن الإسلام في الغرب قد يكون بنسبة 2 إلى واحد بالنسبة إلى الرجال البيض، وغالبيتهن يحرصن على ارتداء علامة ديانتهن الجديدة وهي الحجاب.

5 أشياء رومانسية عليك اخبار خطيبك بها قبل الزواج










الآن عزيزتى وقد حان موعد اشهار زواجك، هل تعرفين ما ستقولينه لخطيبك؟ هل أنتى مستعدة لتلك الحياة الرائعة؟ فهناك الكثير من الأشياء التى يمكن أن تقال، هل فكرتى بها يوما؟
فكل امرأة لها طريقتها وأسلوبها المميز فى الكلام مع خطيبها، وهذا يعد مؤشرا جيدا على بداية زواج رومانسى وسعيد، واليك عزيزتى 5 أشياء رومانسية يمكنك اخبار خطيبك بها:
1- من هو بالنسبة لك؟
فواحدة من الأشياء التى يمكنك التحدث بها الى خطيبك هى أن تخبريه من هو بالنسبة لك، اشعريه بأنه ليس شخصا عاديا فى حياتك، بل يجب أن يعلم أن عينك لا ترى سواه مطلقا، أيضا عليك اخباره عن الأشياء التى جذبتك اليه، وما أضافه هو الى حياتك.
2- من أنتى عندما تكونين معه؟
أى شخصية أنتى عندما تكونين مع خطيبك؟  فأى رجل يحب أن يشعربأن له دور عظيم فى احداث شىء ما، وأنتى بالنسبة له لستى أى شىء، لذا فعليك ايضاح ذلك وأن تشعريه بتأثيره عليك، ولكن ركزى فقط على التأثير الأيجابى.
3- ما هو تخطيطك لمستقبلكما؟
فمن أهم الأشياء التى يمكن أن تقال هى تخطيطك لمستقبلكما ولتلك الحياة الجديدة التى ستجمع بينكما، فليس من الضرورى التحدث بالتفصيل عن كل شىء ، ولكن عليك اخبار خطيبك بذلك لأن هذا سيشعره أنك تفكرين دائما فيه وتخططين لمستقبل سعيد يجمعكما سويا.
4- بماذا توعدينه؟فالوعد ليس فقط عهد الزواج الذى يضعه الكثير منا فى اعتباره، ولكن عليك أن تعديه من القلب وبمنتهى الصدق، فيمكنك أن تعديه بأن يكون التعاون بينكما فى السراء والضراء،وقت الشدة ووقت الفرح، وأنك ستظلى بجانبه دائما وستكونين عونا له بقدراستطاعتك ، و ستبذلين قصارى جهدك لأن يكون أسعد زوج فى العالم.
5- أخبريه أنك تحبيه وأن حبك له سيزيد يوما بعد يوممن الضرورى جدا أنك تخبريه بأنك ستظلى تحبينه الى الأبد، فهذا هو الأساس الذى يقوم عليه الزواج، قولى له أن هناك الكثير من الأوقات الصعبة التى ستمر عليكما، ولكن بوجودكما سويا سيهون كل شىء.

 أخبري خطبيبك بأنه ليس شخصا عاديا فى حياتك، وأن تشعريه بتأثيره عليك، ولكن ركزى فقط على التأثير الأيجابى.

أخيرا عزيزتى فالتخطيط المشترك لزواجك هو أمر هام للغاية، والتحدث الى خطيبك أكثر أهمية، فهذا لا يستدعى أن يكون فى يدك سيناريو كامل، ولكن عليك الأعتماد على الكلمات التى تخرج من القلب لتصل الى القلب أيضا.

14 طريقة.. غريبة .. فريدة لطلب اليد للزواج!!



من الطبيعي أن تختلف عادات طلب اليد للزواج باختلاف الأفراد وثقافاتهم وكذلك باختلاف الشعوب، فغالبًا ما نجد عادات اجتماعية فريدة بطلب اليد للزواج بحسب طبيعة الأشخاص أو حسب أصولهم وأعرافهم والعادات الاجتماعية التي دأبوا عليها.
فهناك عادات نمطية لا يفضل الزوجان حتى تذكرها في المستقبل وهناك أفكار تدعو للدهشة والاستغراب حتى أن الزوجين عندما يتذكرونها فيما بعد لا يصدقون أو يتخيلون كيف أقدموا على ذلك، لكن الشائع أن 80 بالمائة من النساء تشكين من نمط الطريقة التي تقدم بها أزواجهن إليهن طالبين أيديهن للزواج.
لكن ينصح دائمًا بالبحث عن الأفكار الجديدة والغريبة لأن هذه اللحظات من أهم الأحداث التي لا تنسى من الذاكرة.
وبالنسبة للرجال الذين يريدون أن يتقدموا لطلب الزواج من نساء يريدون الارتباط بهن لتكن زوجاتهم في المستقبل عليهم أن يعرفوا جيدًا أن ذلك يعتمد على رغبتهم في أن يكونوا مختلفين وغير نمطيين.
 وذلك لأن هذا الحدث من أكثر اللحظات رومانسية في حياة المرأة.. فالنساء في هذه اللحظات لسن بحاجة إلى مال أو جاه بقدر ما هن بحاجة إلى مزيد من الرومانسية وأن تشعرها بنوع من الاختلاف.. ففارس الأحلام ليس هو ذلك النوع النمطي من الرجال.
لذلك أقترح عليك عزيزي الرجل أن تهتم ببعض من هذه المقترحات:
1- رتب لأن تقابلها بأحد المتنزهات الفسيحة وقم باستئجار حصانين وأعرض عليها أن تكون أميرها وأن تكون هي سيدة القصر، وفي هذه اللحظة يجب أن يكون لديك هدية قيمة، ولا تهم قيمتها المادية بقدر أهمية قيمتها الحسية.
2- احجز منضدة مضيئة بالشموع في أحد المطاعم وفي هذه اللحظة أخرج لها خاتم الخطوبة طالبًا يدها للزواج.
3- ارسم لها بورتريه به صورتها وقدمه لها ومعه خاتم الخطوبة.
4- احضر إلى المنزل أحد الحيوانات الأليفة وليكن له ياقة جميلة به خاتم الخطوبة واطلب منها أن تأخذ ما بداخل الياقة.
5- جهز لرحلة بالطائرة وإن لم يكن بمقدورك ذلك فلتكن داخل مركب بالبحر وأنت في الهواء أو في عرض البحر قدم لها خاتم الخطوبة.
6- استأجر "ساحرا" وأثناء قيامه بأحد عروضه الساحرة فليقل لها.. إن هذا الرجل يطلب يدك للزواج وأنا أثق أنك ترغبين به زوجًا.
7- احفظ بعضًا من أبيات الشعر الرومانسية ولتكن الفرنسية لأنها أكثر رومانسية وألقها عليها عارضًا عليها خاتم الخطوبة.
8- زين شجرة حب أو كريسماس وفي أحد أطرافها خاتم الخطوبة.
9- عندما لا ترى لعائلتها مانعًا من قبولك زوجًا لها أعد حفلاً دون تذكر السبب وأخبر الجميع أنك اخترتها زوجة لك مدى الحياة.
10- إذا كانت من هواة الألعاب الرياضية، وعندما تراها منهكة في تمارينها الرياضية اطلب يدها للزواج بهذه الطريقة: "هذا خاتم خطوبتنا فلا ترفضيه أو ترفضيني".
11- اذهب لأحد المطاعم التي تقدم الوجبات الصينية واطلب من النادل أن يقدم لها "خاتم خطوبتكما بطريقة فريدة".
12- أما إذا كنت من هواة البساطة فلتقدم لها قطعة من الشيكولاتة بداخلها خاتم الخطوبة وإذا سألتك عنه فلتقل لها "إنه خاتم خطوبتنا".
13- أنشيء صفحة خاصة بإسمها على الفيس بوك بها صورتها وخاتم خطوبتكما وابعث لها طلبا للصداقة.
14- أعد لفسحة بأحد الحقول أو الغابات وابعد عنها كثيرًا ونادي عليها بصوت مرتفع.. تزوجيني.. وليكن معك خاتم الخطوبة.

التصدعات الأفقية في الأظافر .. أسبابها وما الذي ينبغي عمله؟




هناك بعض الأظافر الهشة التي توجد على طولها، تصدعات صاعدة هابطة، وربما تتحدثين عن «خطوط بيو» Bea"s Lines، وهي أخاديد تكون أفقية على سطح الأظافر.
وهي تظهر في العادة عندما يختل نمو الأظفر بشكل مؤقت، وهو النمو الذي يبدأ من مصفوفة الأظفر nail matrix (التي توجد تحت الإهاب أو البشرة).
أضرار والتهابات
ويمكن أن يحدث هذا عند تعرض المصفوفة لضرر مباشر: مثل حدوث التهابات كحالة الصدفية، أو عدوى حول سطح الأظفر، وتكرار التلاعب بالأظافر أو بشرتها، بل وحتى بسبب العناية بالأظافر (مانيكيور).
أما الأسباب المنهجية، فتشمل النقص في العناصر الغذائية، والأمراض التي يصاحبها ارتفاع في درجة حرارة الجسم، وبعض الأدوية (خاصة الأدوية الكيميائية)، والنقص الحاد في تدفق الدم نحو الأصابع (بسبب ظاهرة رينود مثلا).
وتعتبر «خطوط بيو» المتعددة على أظفر واحد علامات على الضرر المحلي للمصفوفة، أما ظهور علامات متعددة على كثير من الأظافر فإنه يشير على الأغلب إلى أمر منهجي، مثل تناول أدوية كيميائية لفترات متعددة.
وبما أن الأظافر تنمو ببطء ـ نحو 3 مليمترات شهريا بالنسبة لأظافر أصبع اليد ـ فإن الحالة التي تؤثر على مصفوفة الأظفر لن تظهر على سطح الأظفر إلا بعد أسابيع أو أشهر، وبإمكانك تقدير الزمن الذي وقع فيه ذلك الضرر بقياس المسافة بين الأخدود وبين حدود بشرة الأظفر.
وتختفي «خطوط بيو» نهائيا مع نمو الأظفر، إلا إذا تعرضت المصفوفة للضرر مرة أخرى، ويتطلب ظهور أظفر جديد تماما فترة 6 أشهر تقريبا.
ولا يمكنك أن تفعلي الكثير تجاه «خطوط بيو»، إلا أن بمقدورك أن تستشيري طبيبا مهتما بمشكلات الأظافر (عادة في اختصاص الأمراض الجلدية)، بهدف التأكد من عدم وجود حالات مرضية أخرى لها علاقة بظهورها.

مشاكل الأظافر .. كيفية علاجها وتفاديها في المستقبل




لطالما ارتبطت جاذبية المرأة بجمال شعرها ونعومة يديها وأناقة أظافرها، فالأظافر تشكل جزءا أساسيا من الإطلالة الأنيقة والمرتبة، وكلما اهتممت بها عكست أنوثتك ومدى اهتمامك بالتفاصيل.
لكن الحصول على أظافر جميلة وصحية ليس بالأمر السهل والسريع، كما يتصور البعض، بل يتطلب عناية كبيرة من الداخل والخارج، إذ إنها عرضة لمشاكل عدة قد تؤثر عليها وتؤذيها وتظهرها بشكل غير لائق.
والأظافر تتعرض لمشاكل عدة تؤذيها وتساهم في عدم نموها، لعل أبرزها يتمثل بتكسرها وتشققها وجفافها وهشاشتها، فضلا عن التهابها في حال استمر الإهمال. كما نلحظ في كثير من الأحيان ظهور بقع صفراء وسوداء وزرقاء على الظفر، تكون إشارات إلى تلف الظفر.
وهذه المشاكل تنتج عن مسببات عدة يكمن أبرزها في النقص في بعض المواد الغذائية الضرورية كالبروتين والزنك، وفي بعض الأحيان يكون الضعف نتيجة لأسباب عائلية ووراثية.
كما قد تؤدي اضطرابات الغدة الدرقية إلى حدوث تغيرات في الأظافر، من دون تجاهل حقيقة أن الأنيميا الحادة ونقص الكالسيوم والحديد، أمور تنعكس على حالة الأظافر الصحية. ونشير أيضا إلى أن حميات الريجيم القاسية تلحق الضرر بها وتتسبب في تشققها وتكسرها.
ومع ذلك، فإن عملية الاهتمام بالأظافر ليست بالعملية المستحيلة وإن كانت تتطلب مثابرة ومتابعة، وباتباع بعض الخطوات يمكن الحصول على نتائج مرضية:
 - أول عنصر يجب الانتباه إليه هو التغذية، لأنها تؤثر على كل الجسم وتلعب دورا مهما في صحة الأظافر، وبالتالي يجب التركيز على الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامين B والزنك.
- الانتباه لعملية برد الأظافر، بحيث يجب مراعاة زوايا الظفر كثيرا لأنها الأكثر عرضة للتكسر.
- عدم استعمال الأظافر للقيام بأعمال قاسية تؤثر على قوتها كفتح علبة قاسية أو غيرها..
- الاعتناء بالبشرة المحيطة بالظفر للحصول على أظافر مرتبة، واختيار المنتجات التي تحتوي على الماء والزيت كمكونات أساسية، فالزيت يطري الجلد المحيط بالظفر والماء ويرطب المنطقة المحيطة بالظفر، مما يساعد على تقويته.
- تجنب قص الجلد المحيط بالظفر فهو يحمي منبته، ويزيل الطبقة الحامية له من هجوم البكتيريا مما يسهل إلتهابه ونموه بشكل غير طبيعي . من الأفضل دفع الجلد إلى الوراء قليلا بعد الحمام حيث تكون المنطقة طرية.
- تعقيم أدوات الطلاء جيدا بعد كل استعمال.
- عدم استعمال مزيل الطلاء بكثرة فهو يعمل على إضعاف الظفر وجفافه.
- تجنب استعمال المنتجات التي تحتوي على معطرات لأنها تحتوي على كحول تضعف أظافرك.
الطرق الصحيحة لطلاء الأظافر
بعد تنظيف الأظافر وترطيبها وتلميعها وبردها جيدا بالأدوات المخصصة، امسحيها بقطعة من القطن الجاف للتخلص من الرطوبة على سطحها.
وزعي طبقة من الطلاء الأساسي، ثم وزعي الطلاء الملون، مع اعتماد طبقات رفيعة جدا ومنحها الوقت الكافي لتجف جيدا قبل وضع طبقة أخرى. ابدئي بتمرير الريشة في وسط الظفر ثم على جانبيه.
وأخيرا، وزعي طبقة من الطلاء الأخير الملمع. ولإزالة طلاء الأظافر القديم، لا بد من اختيار مزيل ناعم غني بالفيتامينات لا يسبب جفاف الأظافر، من دون أن تنسي منح أظافرك فرصا للاستراحة بعيدا عن الطلاء من وقت لآخر لتتنفس بشكل جيد.
أهم العناصر الغذائية التي تساعد على تقوية أظافرك:
- فيتامين E: متوافر في الزيوت النباتية والمكسرات كالبندق والجوز والفستق.
- الحديد: متوافر في اللحوم والبيض والحبوب والخضار، إضافة إلى الخبز.
- الكالسيوم: متوافر في الخضراوات ذات الأوراق الخضراء والفاصوليا والحليب ومشتقاته.
- الزنك: متوافر بكميات كافية في اللحوم والسمك والفطر وصفار البيض.
- فيتامين B: متوافر في فول الصويا والخضار والسمك واللحم الأبيض.

كيف تقهرين الملل وتحققين طموحاتك




تعتبر الدوافع والطموح من الأمور الهامة التي تتعلق كثيرا بما يجب علينا فعله بالنسبة للنساء علي وجه الخصوص وذلك بهدف التغلب علي العوائق والمشاكل التي تعترضهن في الحياة وهي كثيرة وتحقيق ما يمكن للمرأة أن تفعله مستقبلا وحتى تكوني ناجحة وتحقيقين ما تصبين إليه نقدم بعض من النصائح التالية .
1- خططي لطموحاتك
عندما تضعين خطة ، توقعي العقبات ، فقبل أن تحاولي تحقيق هدفا ، حددي المشاكل والعقبات التي يمكن أن تعترضك ، حيث يقول " Peter Gollwitzer" أستاذ علم الاجتماع بجامعة نيويورك"إن الأشخاص الذين يقومون بالتخطيط للعقبات التي قد تعترضهم أكثر ارتباطا بأهدافهم والنجاح بها وفي دراسته التي تم نشرها في دورية الطب الوقائي الأمريكية قارن Gollwitzer مجموعتين من النساء الذين أردن أن يكن أكثر فاعلية
2- تأكدي من قدراتك
يعتمد الحافز علي ما تؤمن بها المرأة من قدرات كامنة لديها وليس علي ما هي موهوبة فيه وذلك وفقا للبحث الذي أجراه Albert Bandura أستاذ علم الاجتماع بجامعة ستانفورد ، حيث أظهر بحثه أن السيدات اللاتي يدركن كفاءتهن الذاتية " الإيمان بتحقيق ما بإمكانهن فعله" ينجزن ما يطلب منهن بصورة أكثر كفاءة من غيرهن .
3- لا تجعلي أهدافك تتغلب علي طموحاتك
لا تجعلي أهدافك تتغلب علي طموحاتك فعندما تكونين طموحة للغاية وتصادفك المشاكل فإنها ستنال من عزمك وإصرارك علي تحقيقها لكن أن لم تتغلبي علي هذه المشاكل بسرعة فإن الطموح سينقلب إلي النقيض ولن تتمكني حينها من تحقيق أهدافك.
4- اخبري الجميع بطموحاتك
بدلا من أن تحتفظي بنواياك لنفسك اجعليها معروفة للجميع "فالآخرون سيساعدونك في تعزيز تصرفاتك" كما يخبرنا بذلك James Fowler المتخصص في علم السياسة بجامعة كاليفورنيا ، حيث سيكون من الصعب عليك حجب نجاحاتك طالما يتعقبها الآخرون .
5- اطلبي الدعم من المقربين
اطلبي الدعم من المقربين عندما تكافحين وفكري في الأصدقاء والعائلة والذين يريدون أن يروك ناجحة ، وضعي علي قائمة أولوياتك هؤلاء الذين تثقين بهم عندما تكون دوافعك في النجاح قوية. واختاري هؤلاء الذين رأوك تفشلين في الماضي ويعلمون جيدا ماذا يعني النجاح بالنسبة إليك وذلك بحسب Edward L. Deci أستاذ علم الاجتماع بجامعة روشيستر بنيويورك
6- حددي أولوياتك
حددي أولوياتك وضعي احتياجاتك في المقدمة حتى لو كنت تشعرين حينها بالذاتية فقد لا تنجحين في حياتك وتحقيق طموحاتك لو ضحيت بنفسك من أجل رضا الآخرين ، وطالما لم تتعارض طموحاتك مع الخير لهم فلا مانع من وضع اهتماماتك في المقدمة ، فهؤلاء اللاتي يراعين مصالحهن الذاتية بعيدا عن أنظار الآخرين والتوجس منهن هن الأكثر نجاحا فيما يعتزمن .
7- تحدي نفسك
فإنه لمن الصعب أن تبقي دوما بنفس الحماس طالما ظلت نفس الأشياء علي النفس المنوال ولم تتغير قيد أنملة وذلك كما يقول Frank Busch الحاصل علي ثلاث ميداليات أولمبية متتالية في السباحة ، حيث أنه تحدي جميع الصعاب من أجل التغلب علي المعوقات وتحقيق طموحاته.
8- تعلمي دائما
حاولي أن تتعلمي دائما من أخطاء الماضي وذلك من أجل شحذ قدراتك من وقت لآخر ، فمن مزايا المحاولات الكثيرة للتعلم هي أن تجعلنا دوما مكللين بالنجاح ، طموحين وكذلك يدفعنا التعلم المستمر والمتواصل لتحقيق أهدافنا مهما كانت صعبة وبعيدة المنال وذلك ما تخبرنا به Janet Casson الأستاذ بجامعة نيويورك.
9- أدركي المعاني الخفية لأهدافك
من المعروف أن إدراك المعاني الخفية لأهدافنا يزيد من طموحنا في كيفية تحقيق أهدافنا ، ويحتاج إدراك العلم المعاني الخفية لأهدافنا المعرفة الكاملة بما يجب علينا فعله كما أنه سيكننا من تحقيق هذه الأهداف بصورة سريعة دون الحاجة إلي طلب العون والمساعدة للآخرين ، ويعتبر إدراك المعاني الخفية للأهداف من المسائل الذاتية التي لا يعرفها أو يقدرها أحد غير 
 

لعزوبية والعنوسة تثيران القلق لدى العلماء الأميركيين



وفقا لمكتب الإحصاء السكاني فإن هناك نحو 100 مليون أميركي، أو ما يقرب من نصف عدد البالغين، غير متزوجين، ومع ذلك يتم تجاهلهم من قبل السياسات المنحازة للمتزوجين، بدءا من قوانين الإجازات العائلية وانتهاء بمعدلات التأمين المنخفضة.
 
عزاب مظلومون 
تقول نعومي جيرستل، وهي عالمة اجتماع في جامعة ماساتشوستس في إمهرست، التي نشرت عددا من البحوث التي تقارن بين المتزوجين وغير المتزوجين: «هناك ضغط، سواء في المجتمعات السوية أو المجتمعات الأخرى (المثليين)، لدفع الناس للزواج، بناء على فرضية أساسية مفادها أنه إذا كنت أعزب فلا بد أن هناك خللا ما لديك».
 
وأضافت: «ولكن هناك نسبة كبيرة من السكان من غير المتزوجين، وسيزداد عدد السكان العزاب نموا. وفي الوقت ذاته، تتجه كل التحركات الوطنية نحو تقديم منافع للمتزوجين فقط، مما يترك العزاب مهملين بلا أدنى اهتمام».
 
بيد أنه كما تلاحظ هي وغيرها من الخبراء، غالبا ما يساهم العزاب بشكل أكبر في المجتمع، لأن الإنسان بمجرد أن يتزوج يميل إلى وضع طاقته وتركيزه في شريك حياته وعائلته على حساب صداقاته وعلاقاته المجتمعية وأقاربه.
 
وتشير الدكتورة جيرستل في تقرير صدر الشهر الماضي من قبل مجلس الأسر المعاصرة، إلى أنه في الوقت الذي تقدم فيه 68 في المائة من النساء المتزوجات مساعدة عملية أو روتينية لآبائهن، فإن 84 في المائة من اللاتي لم يتزوجن يقدمن مثل هذه المساعدة لآبائهن.
 
وأن 38 في المائة من الرجال المتزوجين يساعدون آباءهم، مقارنة بـ67 في المائة من الرجال الذين لم يتزوجوا. وحتى العزاب الذين لديهم أطفال (خارج الأواصر الزوجية، أو الانفصال) يكونون أكثر استعدادا للمساهمة على نطاق أكبر من دائرة أسرهم الضيقة.
 
وقالت الدكتورة جيرستل: «إن غير المتزوجين، سواء أكان لديهم أطفال أم لم يكن، هم الذين من المرجح أن يقوموا برعاية أشخاص آخرين. فليس إنجاب الأطفال هو ما يعزل الناس عن بعضهم، بل الزواج».
 
كما يكون غير المتزوجين أيضا أكثر ارتباطا بأقاربهم، وأبناء وبنات أشقائهم. وبينما يرتفع معدل المشاركة التطوعية للمتزوجين في أنشطة أطفالهم، غالبا ما يكون غير المتزوجين أكثر ارتباطا بالمجتمع ككل. فنحو 1 من كل 5 أشخاص من غير المتزوجين يشارك في الأعمال التطوعية، مثل التعليم، وتدريب أطفال الآخرين، وجمع الأموال للجمعيات الخيرية، وتوزيع أو تقديم الطعام.
 
ووفقا للدكتورة جيرستل فإن هناك احتمالية أكثر في أن يقوم غير المتزوجين بتبادل الزيارات مع الجيران. والنساء اللاتي لم يتزوجن أكثر احتمالية للمشاركة في التجمعات، عن النساء المتزوجات.
 
تأخير الزواج 
 هذا، وتشهد ديموغرافيا غير المتزوجين تغييرا مستمرا، حيث يقضي المزيد من الأميركيين نسبة أكبر من حياتهم غير متزوجين. وفي حين تمضي حياة بعض الناس من دون أن يتزوجوا، يقوم غيرهم من البالغين، الذين يعدون الآن من العزاب، ببساطة بتأخير زواجهم لفترة أطول مما كان يفعل جيل آبائهم.
 
وكثير من الناس قد أصبحوا عزابا بسبب الطلاق أو وفاة الزوج. وتبلغ أعمار نحو سدس جميع البالغين من غير المتزوجين 65 عاما أو أكبر، وقرابة ثمن غير المتزوجين هم من الآباء.
 
العنوسة الصعبة 
والضغط من أجل الزواج قوي، لا سيما بالنسبة للمرأة، وقد أجرى باحثون في جامعة ميسوري وجامعة تكساس التقنية دراسة عام 2009 بعنوان: «أنا فاشلة، لأنني غير متزوجة، الجميع ينظرون إلي»، حيث أجرى الباحثون 32 مقابلة مع نساء الطبقة المتوسطة في الثلاثين من أعمارهن، اللاتي كن يشعرن بالعار لأنهن لم يتزوجن.
 
وقال لورانس جانونج، رئيس قسم التنمية البشرية ودراسات الأسرة في جامعة ميسوري: «على الرغم من أن أولئك النسوة كن ناجحات جدا في حياتهن المهنية وحياتهن الخاصة، فإنهن كلهن تقريبا كن يشعرن شعورا سيئا لأنهن لسن متزوجات، وكأنهن خذلن شخصا ما».
 
أضاف: «إذا كان شخص ما يشعر بالسعادة لأنه أعزب، فعلينا أن ندعمه في هذا أيضا». ولدى بيلا ديبالو، وهي أستاذة زائرة في علم النفس في جامعة كاليفورنيا في سانتا باربرا، مصطلح للتمييز ضد الأشخاص العزاب، الذي تصفه بأنه أحد آخر التحيزات المقبولة، وقد ورد هذا المصطلح في عنوان كتابها الجديد «العزوبية: ما هي؟ ولماذا تحظى بالأهمية؟ وكيف نوقفها؟».
 
وكمثال على ذلك، تستشهد الدكتورة ديبالو بقانون الإجازة العائلية والطبية، فنظرا لأنها وحيدة وليس لديها أطفال، لا يستطيع أي شخص، أن يأخذ إجازة في ظل هذا القانون، لرعايتها إذا مرضت، كما لا يعطيها هذا القانون الحق في طلب إجازة لرعاية أحد أقاربها أو أصدقائها.
 
وتقول ستيفاني كونتز، مديرة الأبحاث في مجلس الأسر المعاصرة، إن المشرعين في كثير من الأحيان يهملون احتياجات العزاب، وذلك لأن وجهة نظرهم عفا عليها الزمن، فهي مبنية على أساس الطريقة التي نشأوا بها.
 
وقد وجدت كونتز في أثناء بحثها لمادة كتابها الأخير: «إثارة غريبة: سحر الأنوثة في النساء الأميركيات في مطلع الستينات»، أن الناس العزاب في الماضي كانوا غالبا ما يوصمون بأنهم «منحرفون» و«عصبيون» و«أنانيون».
 
وقالت: «إن لدينا ميلا إلى الاعتقاد بأن المتزوجين يتمتعون بمميزات خاصة، وأنهم هم الذين يحافظون على تقدم المجتمع والعائلة، ولذلك فقد فكرت في أنه من المهم أن نشير إلى أن العزاب يساهمون في تقدم مجتمعنا أيضا».

خيارات العلاج للمراهقين الذين يعانون من مرض فقدان الشهية العصابي



يعتبر مرض فقدان الشهية العصابي anorexia nervosa واحدا من اضطرابات الأكل القاتلة، إذ أنه يقود إلى وفاة 5.6% من أولئك المصابين به من الذين عانوا منه لفترة طويلة تمتد إلى عقد من الزمن.
 
ويصبح خطر تحول هذا الاضطراب إلى مرض مزمن كبيرا جدا، بعد 3 سنوات من الإصابة به، بينما يصبح علاجه أقل فاعلية. ولهذه الأسباب فإن التدخل المبكر يعتبر مهما.
 
طريقتان للعلاج ولأجل تحديد أنواع العلاج للمصابين بمرض فقدان الشهية العصابي من الأطفال والمراهقين الذين يزورون العيادة الخارجية، أجرى باحثون من جامعتي ستانفورد وشيكاغو دراسة مراقبة عشوائية لنوعين من المنطلقات، وهما: العلاج على المستوى العائلي، والعلاج الفردي.
 
ويشمل العلاج العائلي مبادئ لطريقة مودسلي، وهي الطريقة التي طورت في إنجلترا، التي تهتم بإشراك العائلة في العلاج. وفي هذه الطريقة يقوم المعالجون بالتأكيد للوالدين على أنهما لا يتحملان اللوم نتيجة حدوث اضطراب الأكل هذا، ويساعدونهما على تشجيع الابن (أو الابنة) المصاب على تناول الطعام، ومنحه استقلالا ذاتيا أكبر حول اختيار وجبته.
 
أما طريقة العلاج الفردية الموجهة للمراهقين فإنها تستند إلى مبادئ العلاج النفسي الديناميكي، والاعتماد على النفس، والاعتداد بالذات، رغم أنها تشجع أيضا الوالدين على المشاركة الدورية في العلاج العائلي.
 
وقسم الباحثون بشكل عشوائي 121 من المراهقين الذين يعانون من فقدان الشهية العصابي (من أعمار تراوحت بين 12 و18 سنة) إما للخضوع إلى العلاج العائلي أو العلاج النفسي الفردي الموجه.
 
وحصل كل المشاركين على 24 ساعة من العلاج على مدى سنة. وقيم الباحثون حالاتهم قبل العلاج وبعد مرور 12 شهرا من البدء فيه، ثم بعد 6 أشهر، و12 شهرا من فترة متابعة لاحقة.
 
وكان الهدف النهائي الأبسط للدراسة هو العودة الكاملة إلى الحياة الطبيعية، التي تتمثل في استرجاع الوزن الطبيعي والحصول على نقاط متوسطة في استبيان يتم فيه تقييم السلوك والمواقف.
 
علاج عائلي فعال وبعد مرور سنة لم يجد الباحثون أي فروق بين معدلات زوال الاضطراب بين الذين خضعوا إلى العلاج العائلي أو بالعلاج النفسي الفردي.
 
إلا أن متابعة الحالات خلال سنة لاحقة أظهرت أن أعراض الاضطراب عادت إلى 10% من الذين خضعوا للعلاج العائلي، مقارنة بنسبة 40% من الذين خضعوا للعلاج الفردي النفسي الموجه. ثم ومع نهاية السنة الثانية ظل 49% من الخاضعين للعلاج العائلي على وضعهم مقارنة بنسبة 23% من الخاضعين للعلاج الفردي.
 
وتفترض هذه الدراسة أن العلاج العائلي للمراهقين يقدم فرصا أكبر على المدى البعيد لعلاج فقدان الشهية العصابي. كما ظهر في نفس الوقت أن ربع المشاركين تقريبا - 22% من الخاضعين للعلاج العائلي، و25% للعلاج الفردي لم تزل أعراضهم، أي أن التحديات لا تزال قائمة لعلاج هذا الاضطراب.

الأربعاء، 9 نوفمبر 2011

حجج الرجال العشرة للعزوف عن الارتباط



لم يأت مثل "يعشق الرجال عيشة الحرية" من فراغ، حيث يتخوف الرجال كثيرا من الارتباط ويعتقدون أنها مغامرة غير محسوبة قد تذهب بهم إلي ويلات الجحيم وذلك لارتباطهم من زوجة من الجنس الآخر تستمر معهم طوال العمر بكل خصالها من مميزات وعيوب، ولذلك أشار تقرير أمريكي حديث إلي الانخفاض الملحوظ في معدلات الزواج في العقدين الأخيرين وعدم إقبال الرجال عليه ووصولهم إلي درجة تخوف عالية من الارتباط، لكن الغالبية العظمي تتخوف من الزوجة ذات العيوب الكثيرة خاصة الزوجة النكدية المتسلطة التي لا تريح لزوجها بالا، لكنهم يعلمون جيدا أن مسألة ارتباطهم بالزوجة كما يقولون " شر لابد منه" وهو المثل الدارج أيضا علي ألسنة أغلب الرجال، ويتندر الرجال في الصفات التي يطلقونها علي أنفسهم، فإذا كانت الزوجة غير مرضية نجد الزوج ينعت نفسه وزوجته بهذه الصفات باللغة الدارجة:
- مراتي مغلباني.
 
- جعلتني مجرما.
 
- أنا من المعذبين في الأرض.
 
 -اقتل مراتي ولك تحياتي.
 
 - خلصني منها ولك الأجر والثواب.
 
 - مراتي قنبلة ذرية.
 
 - مراتي السبب في انفجار مفاعل تشيرنوبل.
  
- أكتم غيظي لجيراني يسمعوا حسي.
 
 - اللي ما هنتني من يوم ما اتجوزتها.
 
 - الله يسامح اللي كان السبب.
  
- كان يوم اسود يوم ما قابلتها.
 
 أما إذا كانت الزوجة من الزوجات المثاليات فإن الزوج ينعت نفسه وزوجته بهذه الصفات:
- مراتي لؤلؤة مصونة.
  
- يا ريتني اتجوزت من زمان.
  
- مراتي فلقة قمر.
  
- السعادة دائما في جوار الزوجة.
  
- الحياة دون زوجة لا معني لها.
 
 لكن ما هو التفسير الفعلي لهذه الظاهرة، ولماذا يتخوف الرجال من الارتباط؟ دعونا نعرف الأسباب والحجج العشرة التي يبرر بها الرجال عدم رغبتهم في الارتباط:
 
1- لا مزيد من الحرية:
يعتبر الرجال مستقلين بطبيعتهم فهم يحبون أن يديروا قراراتهم بأنفسهم، كما أنهم يحبون أن يفعلوا ما يريدون دون إملاءات من أحد، لكن عندما يقرر الرجل ويدخل إلي ما يسمونه "القفص الذهبي" يجد تدخلاً ملحوظاً من الطرف الآخر في جميع قراراته ولا يستطيع أن يتخذ مجمل قراراته ويديرها بنفسه، بل وفي بعض الأحيان تكون مدارة بصورة طبيعية من جانب الطرف الآخر، وهذا ما يعتبر أحد الأسباب الرئيسية والمباشرة في عزوف بعض الرجال عن الزواج وعدم رغبتهم في الارتباط بأي حال من الأحوال.
 
 2- الرجال يحبون المساحات المتسعة ويكرهون الزهور والهدايا:
نعم يحب الرجال المساحات المتسعة فهم يميلون إلي قيادة السيارات والمشي والجري والركض وعدم القبوع في مكان واحد والتنقل من مكان لآخر، وهذا بعكس ما تفضله النساء إذ تفضل النساء الأشياء الحسية والرمزية مثل الزهور والهدايا والتي لا يحبها الرجال في معظم الأحيان، هذا بالإضافة إلي أنها مكلفة وهم الذين يقومون بشرائها لإسعاد الطرف الآخر دون أن يستمتعوا هم بها، وهذا هو السبب الآخر لعزوف الرجال عن الزواج ويتخذونها حجة لتأجيل مسالة الارتباط.
 
 3- شريك مدي الحياة:
يتمني الرجال الارتباط بشخص واحد طوال الحياة ويظنون أنهم بذلك علي عكس النساء اللاتي قد يشغلهن أكثر من رجل، وذلك للاعتقاد الشائع لدى معظم الرجال وقد يكون الرجال مخطئين في هذا التفكير النمطي لكن هذه الفكرة مترسخة لديهم.
  
4- الخوف من تكرار جراح سابقة:
كما يتخوف الرجال أيضا من تكرار جراح سابقة سببها لهم ارتباط أو علاقة سابقة مع إحدي الفتيات أو النساء وخرجوا منها مجروحين، لذا تجد الرجال يعزفون عن الارتباط متخوفين بذلك من تكرار نفس الجرح.
  
5- التحمل العاطفي:
تنظر معظم النساء إلي الارتباط من منظور "عيون السندريلا" الأمر الذي يعني أن مجرد وضع "الدبلة" في يد الزوج سيقوم بحل جميع مشاكلها كما لو كان لديه ما يسميه الرجال بـ" مصباح علاء الدين" أو "خاتم سليمان" الذي تحل من خلالهما مشاكل جميع النساء وهذا ما لا يحدث علي أرض الواقع.
  
6- عدم التعاون:
ما يجب أن تعنيه الحياة الزوجية هو أن يتعاون الزوجان معا في جميع الأمور بصورة متساوية فلا يكون العبء الكلي علي طرف دون آخر، لكن بعض النساء لا تقتنع بهذا المفهوم وتترك الأمور برمتها علي عاتق الزوج وحده.
 
7- الحاجة الملحة إلي الوقت الكافي:
بطبيعة الحال يفتقر الرجال إلي وجود الوقت الكافي، وهم بذلك بعكس النساء الذين لديهم متسع كبير من الوقت يفضلن أن يقضينه في كل شيء، بينما لا يفضل الرجال ذلك مطلقا نظرا لانشغالهم الشديد في أعمالهم ومشاكلهم اليومية، ويعتبر ذلك السبب أيضا من أسباب عزوف الرجال عن الارتباط بالنساء.
  
8- عدم الاستعداد للارتباط:
يعتبر أكثر الرجال خاصة في مرحلة الشباب غير مستعدين للارتباط بأي حال من الأحوال؛ لاسيما في الوقت الحاضر نظرا لصعوبة الحياة في الوقت الحالي ولذا لا يفضل الرجال الارتباط.
 
 9- عدم الثقة في النساء:
الاعتقاد الشائع لدي معظم الرجال أن النساء لا يمكن الوثوق بهن، وهذا الاعتقاد قديم وعلي الرغم من أنه اعتقاد قد يكون خاطيء دائما وفي معظم الأوقات وصعوبة تطبيقه علي معظم النساء إلا أن الشباب يتخوف من هذه الفكرة ويعزف عزوفا كاملا عن الارتباط.
  
10- النساء تمارس الضغط:
وهذا الاعتقاد من أكثر الاعتقادات شيوعا، حيث يعتقد الرجال أن النساء يفضلن ممارسة الضغوط بشتي أنواعها علي الرجال، وهذا السبب أيضا من أكثر الأسباب التي تدفع الرجال إلي عدم الارتباط.

لماذا نتمكن من كره أشخاص كنا يوماً نحبهم؟




من منا لم يعش أياماً وذكريات مع أناس أحبهم وأحبوه؟ من منا لم يكن على علاقة عاطفية مع شخص أحبه بحق ووهب كل كيانه من أجل راحته وسعادته؟ من منا لم يكن له صديق يعتبره أكثر من أخ وصاحب؟
فجميعنا لاشك قد أحب ومازال يحب بل ومن وقت لآخر ندخل في علاقات جديدة نخلص لأصحابها ونحبهم، ولكن مع الغوص في بحور معظم تلك العلاقات والمرور بأحوالها المختلفة يظهر لدينا شعور غريب آلا وهو "الكره".
قد نستعجب ونتساءل لماذا أصبحنا نكره من يوما أحببناهم؟ ولكن يجيب علماء النفس على تلك الحالة بأن السبب في هذه المعضلة يمكن أن يكون نتيجة:-
الاحتياج:
إنه شخص نادر الذي لا يسعى إلى المزيد من الحب، ولكن بالرغم من ذلك نجد لدينا ترددا شديدا بشأن ذلك السعي.
فإن محاولة البحث عن الحب الذي نريده يمكن أن يقابل بالمقاومة الشديدة، ومن ثم تصبح فكرة البحث عن الحب من الأمور المخيفة حقا، وقد تحدثت امرأة يوما عن زوجها ذاكرة "أنا أكرهه بشدة بسبب كيفية احتياجي إليه".
وكيف يمكنني السماح له بالسيطرة على مشاعري؟ وأنا أكره نفسي لأني وضعتها في موقف ضعف واحتياج، ولكني أشعر أنني فقدت السيطرة، فالحب يمكن أن ينتج الصراعات والخوف وعدم اليقين، وكما ذكرت المقولة القديمة "الحب والكره أمران متلازمان".
نحن نختار الشركاء الذين يمكننا كرههم:
يشعر معظمنا بالخذلان وخيبة الأمل عند النضوج والنمو، فمع عقولنا الطفولية كنا نعتقد أن آباءنا بخلاء لأنهم لم يعطونا قطعة إضافية من الكعك وما إلى ذلك.
فقد يتسبب الآباء في أذى كثير لأبنائهم لأنهم بشر غير معصومين من الخطأ، ولكن دون إنكار لحبهم لنا تأتي النتيجة النهائية هي خروج القليل غير متضررين من تلك الحميمية أثناء مرحلة الطفولة.
وهذا لا شك قد يسهم بشعورنا بالضجر والتناقض حول علاقتنا المستقبلية، ونظرا لأننا نريد أن نُحِب ونُحَب ولكن دون الشعور بالأذى مرة أخرى، فالعديد يختار الشركاء المرضين لهم.
فهم يدخلون في العلاقات الجديدة تاركين قدماً في المياه وأخرى على الرمال، ويختارون الشركاء ذوي العيوب التي يمكنهم الشكوى بسببها ولكن هؤلاء الذين يحافظون على استقرارهم النفسي.
فقد يكون مؤلما حقا وضع كلا القدمين في الماء، لأن ذلك يتسبب في الارتفاع من مستوى الاحتياج إلى مستوى الخطر، فإذا كان الشخص غير قادر على الشعور بالسعادة وحده وخارج علاقات الحب، فإنه يصبح يائسا ويتردد في الشعور بهذا الضعف والاحتياج فنحن نختار الشركاء الذين يمكننا رؤية عيوبهم بوضوح، وقد ينتهي بنا الأمر إلى كرههم لأن هذا ما وضعناه لأنفسنا واخترناه.
الصراع بين الاستقلال والاعتماد:
فواحدة من أغرب الصراعات التي لدينا هي صراعنا بين الاستقلال والاعتماد، فنحن نريد أن يُعتنى بنا ونستاء ممن يقومون بالاعتناء بنا.
فهناك تناقض هائل لأننا نريد مالا نريده، وقد ينتهي الأمر بالخسارة المحتمة لأننا نغضب إذا لم يُقدم إلينا شيء، ونصاب بالإحباط عند الاعتماد على الآخرين.
على سبيل المثال.. افترض أنك تغوص في أعماق البحار دون امتلاكك لخزان الهواء الخاص بك وتعمل على مقاسمته مع شريكك، فإذا سبح هو على بعد أمتار منك، ما الذي تنوي القيام به؟ تتابع عن كثب وهو سيقوم بالاعتناء بك.
كيف يشعرك ذلك الموقف الآن؟ الاعتماد؟ الغضب؟ عدم امتلاكك لأجهزة التنفس الخاصة بك؟
حسنا.. وبم تعتقد أن يشعر هو؟ بالاختناق؟ هذا ما يحدث في معظم العلاقات إذاً ماذا يمكن فعله الآن؟ فإنه من الجيد أن تشعر بالاحتياج والضعف عند مقابلة شخص ما، وهو الذي يتحكم ولو بقدر بسيط في تلك العلاقة، ومرة أخرى بالنسبة للصراع بين الاستقلال والاعتماد، عليك إدراكه والاعتراف به وتوقعه والاستعداد له.
الإزعاج:
فهؤلاء الذن يشعرون بالحب في أي من العلاقات الإنسانية، يتعرضون لمواقف حياتية لا يتمكن أصدقاؤهم العاديون من رؤيتها، فمعظم الأشخاص يرون الأفعال الصادرة أمام الجميع، ولكن عند العيش مع شخص ما يمكنك رؤية ما خلف الكواليس.
فقد تستطيع ملاحظة كل عيب وكل فكرة غير حكيمة وكل فعل أناني، ويمكنك رؤيتهم دون أدوات تجميل وهم في أبشع حالاتهم عند الصباح أو أن تتعرض للمشاهد والروائح التي تقودك إلى قرار التجنب والابتعاد.
فعلاقات الحب جميعها تطلب نوعا من التضحية والتراضي، ولكن الكثير لا يفعلون ذلك عن طيب خاطر فهم يكرهون اضطرارهم للنوم على جانب من السرير لا يعجبهم، أو أكل الأطعمة غير المفضلة والتعامل مع أناس لا يعيرون لهم أي اهتمام والقائمة لا نهائية تقريبا وفي حال عدم معالجة ذلك الشعور يتولد عنه الغضب والإحباط، الذي يتراكم يوما بعد يوم وينمو بعده الكره والاستياء.
فهناك العديد من الحالات والمواقف التي يجد فيها الشخص أنه يكره أحدا كان يحبه، وقد تبدو في البداية أنها حالة من التناقض.. إذن كيف يمكن للمرء أن يحب ويكره نفس الشخص في نفس الوقت؟.
فالتناقش في تلك المشكلة يتطلب التفريق بين الاتساق المنطقي والتوافق النفسي، فكونك تصبح كارها يمكن أن تكون تجربة متناسقة، ولكنها تثير صعوبات تتعلق بالتوافق النفسي.
فالمحبة والكراهية غالبا ما توصف لتكون طرفي نقيض، وفي هذه الحالة فإنه من المستحيل التحدث عن كره أحد كنا نحبه دون الدخول في تناقض منطقي.
فهناك حجتان يمكن أن تثار ضد ذلك الوصف، الأولى أن الحب هو أوسع نطاقا من الكراهية، والثانية هى أن وجود أنواع مختلفة من المشاعر والعواطف (وأن هناك المزيد من أنواع الحب عن الكره)، وأن كل نوع لا يمكن أن يكون العكس تماما من أنواع العاطفة الأخرى.
الحب والكره هما أمران مستقلان أكثر من كونهما مشاعر وتجارب متناقضة، فهم يتشاركان في بعض الجوانب ويختلفان في الجوانب الأخرى، ففي ضوء الطبيعة المعقدة للحب والكره، قد يبدو الأمر طبيعيا عند وصف الأشخاص لعلاقتهم سواء في الحالتين أن يشيروا إلى تجارب وأحوال مختلفة، فالصعوبة التي تنشأ نتيجة الشعور بالكره تجاه شخص أحببناه يوما، تتمثل في صعوبة التعامل مع التنافر العاطفي العميق.
وعلى الرغم من وجود مشاعر مختلطة فليس بالضرورة أمرا محيرا، ولكن وجود مختلف المشاعر العميقة والشاملة كالحب والكراهية تجاه نفس الشخص تبدو غير متوافقة نفسياً.
من ناحية أخرى يصف الأشخاص مشاعرهم في الحب والكره، عندما تركز الظروف على تغير الاهتمامات في ظل الظروف المختلفة وبالتالي التغير في الأحوال العاطفية.
وفي ضوء تلك القضية يذكر Nat King Cole سبب الكره في مقولته التي يقول فيها " في بعض الأحيان أحبك، وأحيانا أخرى أكرهك، ولكني عندما أكرهك هو لأني أحبك".
ويمكن تفسير تلك الحالة استنادا إلى أن التجارب العاطفية متغيرة ومتحركة، فضلا عن دور الظروف الخارجية والشخصية المختلفة التي تغير من الشعور العاطفي تجاه نفس الشخص.
فالحب يمكن أن يكون أرضا خصبة لنشوء الكره، وعندما تتحول شدة وحميمية الحب كي تصبح لاذعة، هنا يتولد الكره فلك أن تتخيل مثال الرجل الذي يقوم بقتل زوجته، فأي رجل لم يقتل زوجته أو يغار عليها لأنه يكرهها.. بل لأنه يحبها.
لاشك أن الحب يمكن أن يصبح خطرا للغاية، وأن الناس يرتكبون أبشع الجرائم باسم الحب، فالادعاء بأن وجود الحب والكره في آن واحد هو أمر يصعب شرحه، وهنا يستوجب فهم كيفية توجيه شعورين مختلفين تجاه نفس الشخص في نفس الوقت.
فقد نجد امرأة تقول إنها تحب زوجها كثيرا ولكنها تكرهه نتيجة خداعه وخيانته لها، وتبعا لذلك نجد من يقول "أنا أحبك وأكرهك في نفس الوقت" وفي سياق مماثل نجد أن شخصا غير متزوج يحب امرأة متزوجة، ولكنها يكرهها لأنها فضلت البقاء مع زوجها وعدم الانفصال.
وبالمثل قد نكره شخصاً لأننا نحبه وغير عاجزين عن تحرير أنفسنا من ذلك الحب، أو لأننا لا نُقابل بحب مماثل، ومن المثير للاهتمام ملاحظة رغبتنا في الحصرية والتفرد التي تنشأ في الحب الرومانسي وليس في الكره، لأنه على النقيض في الكره نريد أن نتشارك في الموقف السلبي مع الطرف الآخر.
وجملة القول من أجل حسم الأمور أن كرهنا لشخص ما كنا يوما نحبه يمكن أن يكون مقبولا من الناحية المنطقية؛ لأنه لا ينطوي بالضرورة على وجود تناقض، ولكن تلك الظاهرة تشتمل على وجود تنافر عاطفي عميق واقع بداخلنا.
وأخيرا كي لا أطيل عليك.. يمكنني القول بأن الكره هو حالة لا تنشأ من فراغ، ولكن لابد من وجود أصول وجذور عميقة على اتصال بها معظمها يتعلق بالطرف الآخر الذي دفع إلى الشعور بالكره.
ومن خلال تجارب الخبراء أستطيع الجزم بأن الكره يعتبر حالة مؤقتة مهما طالت مدتها، ولأن الإنسان اتصف بالنسيان، فمن المؤكد أننا يوما سننسى كره ذلك الشخص والعلاقات المستقبلية ستلعب دور البطولة في ذلك.
والآن أترككم مع التفكير في حب جديد والنظر إلى الأمور بشكل أكثر عقلانية، ونصيحتي هي آلا تسود قلبك بكره من لا يستحق، بل نقه واجعله مستعدا لحب من يستحق ويقدر سعة قلبك وصفاؤه.

كيف تعلم أنك تتزوج بالشخص المناسب؟



 ليس من السهل على الإطلاق العثور على زوجة أو زوج مناسب، فإن كنت تعتقد أنك وجدت الشخص المناسب للزواج، فقد يكون لديك شكوك كالعادة ولكن لا تقلق فالشك أمر صحي للغاية.
يجب أولاً أن تعرف أنه لا يُستحب الزواج ممن ينفق كثيراً ويعمل كثيراً ويتفاخر كثيراً ويتناول المخدرات والسلوك الغير مشروع، أو أنه يسلك المعاملة القاسية أو الغير شريفة.

إن كان زوج المستقبل خال من تلك السلوكيات المدمرة، فلا تقلقي .. سيكون هناك شكوك أيضاً، لذا دعنا نرى تلك الشكوك الأخرى وهل هي حقيقية؟ أم وهمية؟ ولها أسباب منطقية أم لا؟

الشك الأول:-
على الرغم من أن توقع أن يجعلك زوجك سعيدة دائماً أمر غير معقول، فإن الشخص المناسب هو الذي يمتعك بالسعادة وقوة الشخصية:
ولا شك أنه من المعروف أن الشخص المناسب نشعر نحوه بنمو عاطفي وفكري على حد سواء، إضافة إلى الشعور بالرضا عن النفس والأمان والوفاء.

كما أنه سيكون مُلاحظاً على الشخص أنه لن يكون سلبياً ولا أنانياً ولا مترهلاً ولا ضعيفاً، هل تستطيعين العيش مع رجل ضعيف؟

الشك الثاني :- المودة والحب
إن العنصر الأساسي في الزواج هو التفاهم والتوصل إلى اتفاق بخصوص الرغبات والأمور الخاصة بك عندما يتعلق الأمر بالجنس والحب.

نحن نعلم جيداً أن الزواج من الشخص المناسب ليس من خلال كلمة "أنا أحبك" فقط ،ولكن جميع الأفعال التي تؤدي إلى الحب، لذلك يجب أن نقوم بتلك الأمور التي تدر الحب حتى وإن كان في وقت التعب، وطبعاً في ذكرى عيد الميلاد، والرغبة في قضاء الوقت معك والاستماع إلى كلامك واظهار الاحترام إليك، والصبر عليك في حالة عدم الفهم، والتقبيل عند الوداع أو الاستقبال والمعانقة في أي وقت وبدون سبب.


إن الشخص المناسب هو الذي يعاملك كحبيبة وصديقة، ينظر إلى الوقت الذي يقضيه معكي كأنه الوقت الأجمل في حياته.

إن الشخص المناسب والأفضل سيكون مهذبا معك وأكثر تروياً وحباً لك.

الشك الثالث :- الاتصالات والاهداف والقيم :
أنت والشخص الذي سيتزوجك يجب أن تكونا أهدافكم وقيمكم في الحياة.
- يجب أن يوجد مبدأ أننا اتفقنا على ألا نختلف، إضافة إلى عدم الوصول بالمحادثات والنقاشات إلى الملل، فمع الشخص المناسب يكون التواصل مع الأفكار والمشاعر.

- إن الأمر الثابت الوحيد في الحياة هو التغيير، والشخص المناسب هو الذي يكون على استعداد لمناقشة قضايا الزواج، كما أن الأسئلة يجب أن تكون صاحبة فائدة قبل وبعد الزواج.

- سيكون الزوج المناسب لك هو الذي يشجعك على اتخاذ قرارت ليعيش نمط حياة صحية، والحرص على ممارسة الرياضة، إضافة إلى تحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية.

- إن العثور على الشخص المناسب لا يعني عدم مواجهة العديد من المشكلات والتعامل مع الخلافات، لكنك ستكون قادراً على العمل من خلال القضايا التي تضر بعلاقتك، يجب أن تتمتع بالهدوء في حل المشكلات الزوجية.

الشك الرابع:- الثقة والصدق:
يجب ان يكون الشخص المناسب شديد الصدق.

- سيكون الشخص المناسب بالنسبة لك شديد الثقة بك فلا يراقب مكالماتك الهاتفية، أو يستخدم الكمبيوتر الخاص بك، أو يحد من مقدار الوقت الذي تقضينه مع الآخرين، فهو لن يحاول عزلك عن أصدقائك أو عائلتك، فهذا من حقك .. والرجل المناسب لا يحاول أن يكون ديكتاتورياً، أما الشخص الخطأ فسيقيدك طوال حياتك.

جفت الدموع ولم يتبقَ إلا الأدمع .. ماذا يمكنني فعله الآن؟


 
 
كثيراً ما تجف دموعنا بل وقد تمتزج الدموع بالدماء في بعض الأحيان، وهو أمر طبيعي نتيجة امتلاء الحياة بالعديد من الهموم والأحزان التي يتعرض لها الإنسان.
 
ولكن تختلف تلك الأحزان في شدتها ودرجتها، وعلى مدار الحياة الإنسانية وكثرة المواقف والخبرات التي يتعرض لها الفرد اكتشفنا أن أصعب ما يواجهه المرء من حزن وعناء وألم وشقاء هو وفاة الطرف الآخر سواء الزوج أو الزوجة، فعندما يتوفى الطرف الآخر يتغير العالم من حولنا، وندخل في حالة حداد تشعرنا بالحزن والأسى الشديد على فراقه.
 
فقد يشعر الفرد بالتخدر أو الصدمة وربما الخوف، أو الذنب لكونه الفرد الذي بقى على قيد الحياة وستستمر حياته وحيداً دون طرفه الآخر. فإذا كان الطرف الآخر قد مات في إحدى المستشفيات فيشعر الإنسان بالندم لأنه لم يرعاه في المنزل، وعند مرحلة معينة - بعيدا عن إدراك الفرد نتيجة الصدمة - يشعر بالغضب لأن نصفه الآخر ذهب وتركه بمفرده.
 
فكل هذه المشاعر طبيعية ولا توجد قواعد أو خطوط معينة توضح ما ينبغي أن يشعر به الإنسان في تلك الحالة، كذلك فلا توجد طريقة خاطئة أو صحيحة تبين لنا كيف نحزن.
 
فعندما تحزن قد تشعر بألم جسدي أو نفسي، وعند تعرض الأشخاص للمواقف المحزنة يمكنهم البكاء بسهولة أو الشعور بـ:-
- اضطرابات النوم.
 
- عدم الرغبة في الطعام.
 
- مشاكل في التركيز.
 
- صعوبة اتخاذ القرارات.
 
بالرغم من مقدار الحزن والأسى فقد تتحسن حالة بعض الأشخاص بعد فترة قليلة، الأمر الذي لم يتوقعوه، في حين تطول فترة الحزن لدى أناس آخرين.
 
مع مرور الوقت تشعر أنك مازلت مفتقداً طرفك الآخر بشدة، ولكن الأمر المتفق عليه لدى الجميع أن شدة الحزن تقل شيئاً فشيئاً. طبيعي أن يكون هناك أياماً جيدة وأخرى - وما أكثرها - سيئة، ولكنك ستشعر بالتحسن عندما تفوق الأيام الجيدة نظيرتها السيئة.
 
- ماذا يمكنك فعله الآن؟
في البداية قد تعتقد أن الاهتمام بأدق التفاصيل والانشغال الدائم يساعدك كثيراً، ولبعض الوقت يلتف حولك أفراد العائلة والأصدقاء للتخفيف من محنتك، ولكن هناك وقتاً ينبغي عليك مواجهة التغيير الواقع في حياتك.
 
فيما يلي بعض الأفكار لوضعها في الاعتبار:-
- الاهتمام بنفسك: فالحزن يؤذي كثيراً صحتك، ومن ثم فعليك محاولة تناول الطعام بشكل جيد وممارسة التمرينات الرياضية وأخذ قسط كافٍ من النوم، فالعادات السيئة كشرب الخمر أو التدخين يمكن أن تؤدي بك إلى المخاطر الصحية، لذا فعليك التأكد من تناولك للأدوية والعلاجات وفقاً لما قرره الطبيب مع الانتظام في الزيارات الطبية.
 
- التحدث إلى الأصدقاء: يمكنك التحدث مع أصدقائك أو أفراد عائلتك المقربين عن الطرف الآخر، وعليهم السماح لك بسرد ما تضفيه عليك مشاعرك.
 
- الالتحاق بجماعة الدعم النفسي: في بعض الأحيان يصبح من المفيد التحدث إلى من واجهوا نفس المأساة ويشعرون بنفس الحزن والألم، ويمكنك العثور عليهم في المستشفيات أو الجماعات الدينية مثلا.


- الحرص على عدم إحداث تغيير جذري على الفور: إنها فكرة جيدة.. الانتظار لفترة من الوقت قبل اتخاذ قرار سريع كالانتقال أو تغيير الوظيفة.
 
- رؤية الطبيب: إذا واجهت صعوبة في ممارسة أنشطتك اليومية، كارتداء الملابس أو إعداد الطعام، فعليك فوراً التحدث إلى الطبيب.
 
- لا تفكر في مواجهة الحزن بمفردك: فالعلاج النفسي قصير المدى يمكنه أن يفيد في بعض الحالات.
 
- تذكر أن أطفالك يحزنون أيضاً: قد تكتشف أن علاقتك مع أطفالك تغيرت بعض الشيء، بل إنه أمر طبيعي حيث إن أفراد العائلة جميعهم بحاجة إلى بعض الوقت للتكيف مع أمر الوفاة.
 
- تذكر.. أن الحزن يأخذ وقتاً طويلا.. فلا تتعجل التشافي واسمح لنفسك وعواطفك بالحزن حتى لا تصاب بانتكاسة بعد ذلك.
 
- هل يحزن الرجل والمرأة بنفس الطريقة؟
هناك بعض الرجال ممن ينتابهم حالة نوم عميقة طوال اليوم بعد وفاة زوجاتهم، والسهر طوال الليل أمام التلفاز والطعام يصبح عبارة عن مقرمشات فقط مع علمهم أن هذا ليس صحياً.
 
وعلى الناحية الأخرى يوجد من النساء من تستيقظ على حالة ذعر بعد وفاة زوجها، وتشعر بالوحدة كثيرا بعدما كانت ترعاه لفترات طويلة أثناء مرضه.
 
فالرجال والنساء يتشاركون العديد من نفس الأحاسيس عند وفاة الطرف الآخر، فكلاهما يشعر بالحزن نتيجة الفقدان ويقلق بشأن المستقبل.
 
ولكن هذا لا يعني أن هناك بعض الاختلافات، حيث إنه أثناء الزواج كان هناك شخص يقوم بدفع الفواتير وتنظيف المنزل وصيانة السيارة، والطرف الآخر يعمل على طهي الطعام وسداد الديون.
 
فتقسيم الوظائف يعمل بشكل جيد حتى أن يحدث قدر الله ويبقى شخص واحد فقط بمفرده، الذي ينبغي عليه القيام بكل شيء. فبعض الرجال يصابون بالحيرة إذا أتى الأمر إلى القيام بالأعمال المنزلية، ولكن تلك المهام يمكن تعلمها واكتسابها مع الوقت.
 
والبعض الأخر منهم يندهشون كثيرا عند وفاة زوجاتهم، ويزداد الأمر سوءاً إذا كان الرجل أرملاً ومتقاعداً حيث يشعر بالاكتئاب والوحدة. فإذا كنت أنت أو أحد أفراد العائلة يعاني من تلك المشكلة، فينبغي مراجعة الطبيب فوراً لأن العلاج يفيد إلى درجة كبيرة.
 
بالنسبة للمرأة فإن مواجهة المستقبل دون زوج يمكن أن يكون أمراً مخيفاً، لأن المرأة لم تتعود على العيش بمفردها ومن ثم فهي تصبح قلقة بشأن الأموال ودفع الفواتير ورعاية الأطفال.
 
قد تشعر المرأة أيضا بعدم الأمان، لذا فمن الضروري التأكد من غلق الأبواب جيدا والنوافذ، وإذا كانت بحاجة إلى المساعدة فعليها الاستعانة بالأصدقاء أو العائلة.
 
كذلك فهي بحاجة إلى الاعتياد على نظافة المنزل ورعاية السيارة، وفي حين يستغرق الأمر وقتاً طويلاً إلا أنه يمكن القيام به.

- تحمل مسئولية الحياة:-
بعد سنوات من الزواج يصبح الأمر مزعجاً أن تكون وحيداً، فبعض الأشخاص يعتقدون أن القيام بالعديد من الأشياء كل يوم يفيد للغاية، لذا فعليك تدوين خططك الأسبوعية، وقد يمكنك:
- المشي لبعض الوقت مع صديق.
 
- الذهاب إلى المكتبة من أجل القراءة والمعرفة.
 
- التطوع في إحدى المدارس الحكومية.
 
- الانضمام إلى بعض الجمعيات الأهلية.
 
- الاشتراك في دورة تدريبية في أحد المجالات.
 
- مقابلة الأصدقاء القدامى.
 
- التفكير في العمل لنصف الوقت.
 
- الاشتراك في أحد النوادي الاجتماعية.
 
- الذهاب إلى صالة البولينج أو الانضمام إلى جماعات الخياطة والتطريز.
 
- الاقتراح برعاية أحفادك أو أطفال الجيران.
 
- التفكير في تربية أحد الحيوانات الأليفة.
 
يفقد بعض الأرامل الرغبة في الطبخ أو الطهي، ولكن تناول الطعام مع الأصدقاء في بعض المطاعم يساعد إلى حد ما. وفي بعض الأحيان يصبح الأمر مؤلماً عند تناول الطعام بمفردك في المنزل، لذا يمكن تشغيل الراديو أو التلفاز وقت الطعام.
 
ومن أجل الحصول على معلومات حول التغذية السليمة وكيفية الطهي لشخص واحد فقط، يمكن البحث عن الكتب المفيدة والمعنية بذلك الأمر في المكتبات المحلية أو على الإنترنت.
  
- هل هناك المزيد من أجل القيام به؟
عندما تشعر بالقوة، قد ترغب في:-
- كتابة وصية جديدة.
 
- البحث عن محامٍ لتولي مهام المسائل القانونية، أو طلب إقامة بعض الممرضات معك لعدم قدرتك على الرعاية الطبية بمفردك.
 
- نقل ملكية بعض الممتلكات كالمنزل أو السيارة باسمك.
 
- التحقق من بطاقة التأمين على الحياة.
 
- دفع كل ما عليك من ضرائب حكومية.
 
عندما تكون مستعداً، يمكنك التخلص من ملابس زوجك أو زوجتك أو الممتلكات الأخرى، قد يكون الأمر صعبا لذا فلا تقوم بالتخلص منهم مرة واحدة.
 
يمكنك عمل 3 مجموعات؛ واحدة للاحتفاظ بها والثانية للتخلص منها والثالثة إلى أحد الأقارب أو الأبناء أو الأحفاد كتذكار.
 
- ماذا عن الذهاب خارجاً؟
إن التغيرات الواقعة في حياتك الاجتماعية ستكون صعبة للغاية، وقد يكون الأمر مخيفاً عند التفكير في الذهاب إلى الحفلات والعودة إلى المنزل بمفردك، ويصبح الأمر أكثر صعوبة عند التفكير في العلاقات الحميمية، حيث إن بعض الناس يفتقدون الشعور بالمودة والقرب الذي يجلبهما الزواج.

فيما يلي بعض الأشياء للتذكرة:-
- فكر في الأمر بشكل أكثر هدوءاً، فهو يحدث لدى العديد من الأشخاص.
 
- الحزن والألم من الأشياء الطبيعية، فلا تحاول إخفاءهم.
 
- حاول ممارسة الأنشطة الجماعية، وبالنسبة للأصدقاء المتزوجين فيفضل الخروج للمشي أو الذهاب للسنيما بدلا من المواقف العائلية التي تذكرك بالماضي.
 
- البحث عن هواية تحبها، فقد تقضى وقتاً مرحاً وتصادف أشخاصاً يشاركونك نفس اهتماماتك.
 
- تذكر أن الصداقة يمكن أن تأتي في العديد من الأشكال.

لا تنسَ..
الاعتناء بنفسك، الحصول على مساعدة الأصدقاء والعائلة أو المهنيين، أن تكون مستعداً للتجارب الجديدة، لا تشعر بالذنب عند الضحك على مزحة أو الاستمتاع بزيارة أحد الأصدقاء، وأخيراً.. اعلم أنك في محاولة للتكيف على الحياة دون الطرف الآخر.

أفضل خمسة أشكال لأحذية لم ترتديها من قبل

 
 
- اللعب بالحصان:
ارتدى هذا الحذاء ذا الركبة والمظهر الجميل الفتان والذي لا يقاوم مطلقا من حيث الشكل وأسلوب التصميم أو حتي اللون، وذلك حتي تبدي أنيقة وتلفتي إليكِ الانتباه في جميع الأوقات، كما يمكنك الحصول علي هذا الحذاء " Knee-high boots"  من hm.com بسعر  50 دولار فقط.
 
2- روعة اللون الرمادي:
من المعروف أن اللون الرمادي من الألوان الرائعة التي تفضلها جميع السيدات بمختلف أعمارهن وطبقاتهن في الأزياء، لكن للون الرمادي إحساساً آخر مع هذا الحذاء Michael Antonio Mckey Bootie  بسعر 36 دولار فقط لدي endless.com.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
3- الارتفاعات:
الشابات هن فقط اللاتي يفضلن الأحذية المرتفعة، بطبيعة الحال فإن هذه الجملة تحمل الكثير من اللبس لأن النساء بعد سن الثلاثين والأربعين يمكنهن أيضا ارتداء هذه الأحذية مثل الحذاء الجميل " Michael Antonio OHare Boot" بسعر 50 دولار لدي dsw.com.
 
 
 
 
 
4- العودة إلي الأسود:
كل السيدات أيضا يفضلن اللون الأسود في الأحذية؛ نظرا لأنه لون بسيط وأنيق ويرضي جميع الأذواق، فضلا عن إمكانية تناسقه مع جميع ما ترتدينه، لكن اللون الأسود هنا بإحساس مختلف مع هذا الحذاء  MIA Duchess Boot بسعر 50 دولار أيضا لدي  endless.com. 
 
 
 
 
 
5- اللون المتطاير:
هو ما يطلقون عليه فعلا "اللون المتطاير" وهو درجة مختلفة عن اللون الرمادي، ويمكنك ارتداء هذا الحذاء بأسلوبه الجميل والجديد American Eagle ‘Sayde Anne’  مع الجينزات والجونلات وغيرها، وسعره مدهش وبسيط إذ لا يتجاوز 35 دولا فقط.
 
 
 

غسولات الفم .. بين الحقائق والأدعاءات


غسولات الفم .. إنها تنعش نفَس الإنسان، ولكن ما هي المهمات التي تنفذها؟
 
 
في نهاية عام 2010 حذرت وكالة الغذاء والدواء الأميركية «FDA» الشركات المنتجة لثلاثة أنواع من غسولات الفم، مطالبة إياها بضرورة التوقف عن الزعم بأن تلك المنتجات، التي تحتوي على الفلوريد كمادة رئيسية فيها، تحمي مستخدميها من أمراض اللثة، وتزيل الترسبات من الأسنان، وهي الترسبات التي توجد على شكل طبقة ملتصقة رقيقة وتتكون من البكتريا والمواد الأخرى في الأسنان، توجد فوق وتحت خط اللثة.
 
كما طلب أحد القضاة الفيدراليين في الولايات المتحدة قبل عدة سنوات من شركة «فايزر» التي تنتج غسول الفم من ماركة «ليستيرين - Listerine» وقف حملة دعائية لها أشارت فيها إلى أن غسول الفم الشهير هذا كان فعالا بنفس فاعلية التنظيف خيط الأسنان (الخط السنّي) في درء تدهور حالة الأسنان واللثة.
 
والحقيقة أن غسولات الفم تلعب دورا ضئيلا في درء حدوث الترسبات على الأسنان وأمراض اللثة، فتفريش الأسنان واستخدام الخيط السني أكثر أهمية منها بكثير. كما ألقى بعض الخبراء ظلال الشك حول الادعاء القائل إن غسول الفم أفضل من مصّ قرص النعناع، لتحسين رائحة النفس وإزالة رائحة الفم الكريهة «halitosis».
 
تاريخ «مزوّق» لغسول الفم (mouthwash)، أو مضمضة الفم (mouthrinse) كما يفضل أطباء الأسنان تسميتها، تاريخ بعيد في القدم يمتد إلى آلاف السنين، إذ استعمل الإنسان مواد لمضمضة الفم من أوراق نبات التنبول (betel) المتسلق، أو من أحد التوابل المسمى الشبث (dill)، أو من المر المذاب في النبيذ الأبيض.
 
وقد طور غسول الفم «ليستيرين» لأول مرة في نهاية القرن التاسع عشر بوصفه مادة جراحية معقمة (اشتق اسمه من اسم الدكتور جوزيف ليستر الجراح البريطاني الذي يرجع إليه الفضل في تطوير النظريات الحديثة عن العدوى)، إلا أنه أخذ يباع كمحلول لإزالة رائحة الفم الكريهة (وكذلك لتنظيف الأرضيات وكعلاج لقشرة الرأس)، في العشرينات من القرن الماضي.
 
وأخذ منتجو غسول الفم في الثمانينات من القرن الماضي بالادعاء بأن منتجهم هذا يدرأ حدوث الترسبات (plaque) والتهاب اللثة، وذلك بعد أن أظهرت دراسات أجريت في الستينات من ذلك القرن بأن التهاب اللثة يظهر خلال أسابيع نتيجة انعدام نظافة الفم.
 
وتتألف الكثير من غسول الفم من تركيبات صناعية تحتوي على مواد للتحلية (غسول الفم ماركة «سكوب - Scope» مثلا يحتوي على السكرين)، لإضفاء الطعم عليها، إضافة إلى مواد ملونة صناعية لإضفاء لون برّاق عليها لتمييز كل ماركة عن غيرها من الماركات التجارية أو لوضع فروق بين كل منتج وآخر من نفس الشركة المنتجة. وغالبا ما يدخل الكحول في تركيبة غسول الفم وذلك لأنه يحافظ على تركيبة مواده.
 
غطاء أم فاعلية؟
غسولات الفم تجعل النفَس أطيب لبعض الوقت، إلا أن السؤال المطروح هو: هل هذا يحصل نتيجة قضاء المركبات الموجودة في الغسول على البكتريا (أي تلك «الجراثيم التي تتسبب في حدوث رائحة الفم الكريهة» كما يقول شعار ماركة «ليستيرين» الشهير)، أم نتيجة تأثير الروائح القوية على النفَس، ما يؤدي إلى تغطية المشكلة فقط، أي كما هو الحال عند مص قرص النعناع؟
 
ويقول بعض خبراء في رائحة الفم الكريهة إن غالبية البكتريا المسؤولة عن هذه المشكلة موجودة في منطقة صغيرة تقع في نهاية اللسان الخلفية، وإن استعمال فرشاة أسنان لتفريش تلك المنطقة له فاعلية أقوى من فاعلية المضمضة بغسول الفم. وتوجد أسباب أخرى إضافة إلى البكتريا في حدوث رائحة الفم الكريهة، مثل قلة إفراز اللعاب، وهي الحالة التي لا تؤثر غسول الفم عليها.
 
ولكن ومن جهة أخرى فإن مراجعة للأبحاث المتوفرة أجريت عام 2008 توصلت إلى نتيجة مفادها أن اثنين من العوامل المضادة للبكتريا التي يشيع استخدامها في غسول الفم، وهما «كلوريد سيتيلبيريدينيوم - cetylpyridinium chloride» و«كلورهيكسيدين - chlorhexidine» قد يخفضان من أعداد البكتريا المسببة لرائحة الفم الكريهة، وأن العناصر الأخرى في غسول الفم (الزنك، ثاني أكسيد الكلور) قد تقوم بتحييد المركبات الكبريتية ذات الرائحة.
 
ويدخل «كلوريد سيتيلبيريدينيوم» كمركب في ماركات «سكوب»، و«سيباكول - Cepacol»، والماركات الأخرى التي تحظى بالشعبية. وعلى العكس منها فإن غسولات الفم الحاوية على «كلورهيكسيدين» مثل «بيريدكس - Peridex» تباع بوصفة طبية فقط، وتستخدم بعد إجراء عملية جراحية في الفم. وهناك مشكلة في استخدام «كلورهيكسيدين» لأنه يتسبب في حدوث بقع بنية اللون في الأسنان واللثة.
 
التهاب اللثة 
البكتريا هي التي تتسبب في حدوث التسوس في الأسنان وأمراض اللثة. ويشير الدكتور نديم كريمباكس الأستاذ المساعد في كلية طب الأسنان بجامعة هارفارد إلى أن أنواع البكتريا المسببة لحدوث الحفر في الأسنان أو لالتهاب اللثة يختلف بعضها عن بعض.
 
وتقوم أكثر من عشرة أنواع من البكتريا المسببة لالتهاب اللثة بالتأثير على أنسجة اللثة مؤدية إلى التهابها، الأمر الذي يقود بدوره إلى تحلل تلك الأنسجة، إضافة إلى إلحاق الضرر بالعظام الحاملة للأسنان.
 
وتختلف استجابات الجسم لتلك البكتريا بحيث يكون بعض الناس أكثر تعرضا من آخرين لحدوث التهاب اللثة، كما يقول كريمباكس. إلا أن الكثير من المصابين سيتعرضون لالتهاب اللثة حالما تراكمت الترسبات عليها وعلى الأسنان، ولذا فإن تفريش الأسنان وتنظيف ما بينها بالخيط السني هو أفضل الوسائل لإزالة تلك الترسبات، كما يقول. أما العناصر المضادة للبكتريا في غسول الفم فلها تأثير قليل.
 
وقد وضعت جمعية الأسنان الأميركية «American Dental Association (ADA)» في منتصف ثمانينات القرن الماضي مجموعة من الإرشادات الخاصة بالتجارب السريرية التي تهدف إلى تقييم المواد الموجودة في تركيب غسول الفم الموجهة لمكافحة الترسبات والتهاب اللثة. إلا أن مواصفات عدد قليل من التجارب التي أجريت (والتي غالبا ما كانت تمول من قبل الشركات المنتجة) تواءمت مع مواصفات ومقاييس الجمعية.
 
ولولا البقع البنية اللون التي تحدثها مادة «كلورهيكسودين» الموجودة في غسول الفم لكنا رأينا الكثير من أنواعها الجديدة، لأن هذه المادة هي من أكثر المواد المجربة فاعلية.
 
وقد توصل مبتكرو الليستيرين في القرن التاسع عشر إلى منتجهم الجيد هذا، لأن أربعة أنواع من الزيوت الحيوية الموجودة في الليستيرين (زيت اليوكاليبتول «eucalyptol»، والمنثول «menthol»، وساليسيايت الميثيل «methyl salicylate»، والثايمول «thymol») أظهرت فاعليتها القوية أثناء التجارب السريرية عليها، حتى ورغم ادعاء شركة «فايزر» بأن الليسترين مماثل لعملية التنظيف بالخيط السني.
 
وقد وضعت جمعية الأسنان الأميركية «ختم المصادقة» على الليستيرين بوصفه منتجا مكافحا للترسبات، لكن مراجعة أجريت قبل عدة أعوام وجدت دلائل على أن فاعلية مادة «كلوريد سيتيلبيريدينيوم»، متفاوتة.
 
إن غسولات الفم التقليدية لا تدرأ حدوث الحفر في الأسنان، وهي لا تزعم ذلك فعلا. لذلك فإنه يجب إزالة البكتريا المسببة لتدهور الأسنان بوسائل ميكانيكية، وخصوصا بواسطة تفريش الأسنان. ومع هذا فإنه توجد الآن أنواع من غسول الفم الحاوية على الفلوريد، وقد حصل بعضها، مثل النوع المسمى «ACT Floride Rinse»، على إجازة وكالة الغذاء والدواء بوصفه مستحضرا مضادا لتسوس الأسنان.

أشهر تسريحات الشعر المجعدة التي أبهرت العالم



أول وأشهر قصة شعر مجعدة علي الإطلاق في الخمس سنوات الأخيرة هي قصة الشعر المجعدة للنجمة العالمية "بيونسيه" والتي أبهرت العالم وأصبحت اتجاها وأسلوباً تحاكيه معظم النساء في جميع أنحاء العالم.
 
2- درو باريمور:
أما عن ثاني أشهر قصة شعر علي النطاق العالمي فهي للفنانة العالمية "درو باريمور" وعلي الرغم من أن هذه القصة بسيطة وليست مثيرة للاستغراب إلا أنها من أفضل قصات الشعر المجعدة عالميا.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
3- ريهانا:
أما عن قصة أو تسريحة الشعر المجعد والتي جاءت في المرتبة الثالثة عالميا فهي تسريحة شعر الفنانة الشابة "ريهانا" والتي أبهرت بها جميع عشاقها خاصة من الشابات.
 
 
 
 
4- سارة جيسيكا باركر:
وقد جاءت في المرتبة الرابعة من حيث تسريحة الشعر المجعدة النجمة العالمية "سارة جيسيكا باركر" وقد أبهرت بها الجميع عند حضورها لأول مرة في حفل افتتاح Chanel Soho boutique  في مدينة نيويورك.
 
 
 
 
 
5- جوين ستيفاني:
أما المرتبة الخامسة والأخيرة في قائمة أفضل تسريحات الشعر المجعدة فكانت من نصيب الفنانة العالمية "جوين ستيفاني" وقد احتلت المرتبة الخامسة بسبب الشكل المتميز والمختلف لشعرها المجعد ولون شعرها المميز.